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燕麥片孕婦可以吃嗎

女, 32歲

2021-05-29 1466次

病情描述:

燕麥片孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

燕麥片孕婦是可以吃的,燕麥片屬于谷類的食物,其中含有的膳食纖維比較豐富,而孕期當中容易出現(xiàn)便秘的情況,適量的吃一些燕麥片可以防止便秘發(fā)生。

意見建議:

在孕期當中,孕婦應該避免大量的吃過于精細的食物,以免導致便秘或者是加重便秘的癥狀。應該注意精細搭配,葷素搭配,在吃粗糧的同時還應該注意多補充蛋白質和維生素,可以吃一些雞蛋、瘦肉等食物。

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