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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39019次

• 感冒怎么好得快

  感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會(huì)感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，平衡機(jī)體的電解質(zhì)，抵抗感冒綜合征，有利于機(jī)體恢復(fù)健康。二，補(bǔ)充維生素，如果在感冒初期，可以吃點(diǎn)維生素c，增強(qiáng)肌體的抵抗力。還能抗應(yīng)激，抵抗自由基。三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)某龊惯\(yùn)動(dòng)，機(jī)體通過(guò)排汗促進(jìn)新陳代謝，可以改善機(jī)體的身體素質(zhì)，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點(diǎn)之前入睡。有了充足的睡眠，機(jī)體才能盡早的恢復(fù)健康。五，在補(bǔ)充維生素c之外，還可以吃一點(diǎn)感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆?；蛘呤巧徎ㄇ逦聊z囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點(diǎn)有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

  

  01:17
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 203744次

• 腰扭傷了怎么辦好得快
  如果存在急性腰扭傷的話，患者可以做如下的處理，以促進(jìn)扭傷的恢復(fù)。第一，在扭傷之后一定不要繼續(xù)活動(dòng)，馬上采取臥床制動(dòng)。第二，要在特別疼痛的部位采取冷敷的方式。冷敷要在受損傷的24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行，而且越早冷敷效果越好。這里有些患者可能會(huì)以為越早熱敷，效果越好，其實(shí)并不是這樣的。在損傷的早期采取熱敷的話，有可能會(huì)加重病情。在損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)，一定要采取冷敷。第三，在冷敷過(guò)后，可以在局部涂抹一些紅花油，或者是云南白藥。如果家里有一些狗皮膏，或者是活血祛瘀膏之類的黑膏藥，也可以先使用膏藥外敷。第四，可以口服一些消炎止痛類的藥物，比如尼美舒利。第五，經(jīng)過(guò)這樣的處理，如果不能夠緩解，要及時(shí)去骨科就診。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 35172次

• 肩膀拉傷了怎么辦好得快
  1，軟組織受傷時(shí)用冷水，炒冰和冰袋敷在患處表面，冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過(guò)了創(chuàng)傷的疼痛，因此疼痛會(huì)得到緩解，并且可以阻礙局部供應(yīng)，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴(kuò)大。2，用具有彈性的繃帶包扎傷處，包扎時(shí)必須均勻，否則會(huì)在壓縮繃帶的邊緣形成帶形的腫脹，另外還要經(jīng)常檢查壓縮的情況，以保證血液循環(huán)不受影響。3，采用重力作用，在受傷之后傷勢(shì)會(huì)有瘀血和腫脹現(xiàn)象，可利用重力作用，提舉上肢高于心臟的部位，來(lái)抵御瘀血和腫脹。4，休息與適量運(yùn)動(dòng)，損傷產(chǎn)生時(shí)應(yīng)立即休息，但休息時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，持久的休息對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是有害的，有控制的緩和運(yùn)動(dòng)可以引起血液再分部，加強(qiáng)傷部供血與代謝，起到修復(fù)組織的作用。5，受傷后24到48小時(shí)內(nèi)不能實(shí)施治療，受傷部位的毛細(xì)血管容易破裂，經(jīng)按摩皮下血會(huì)增多，導(dǎo)致?lián)p傷范圍擴(kuò)大和加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 8515次

• 閃了腰怎么辦好得快
  病情分析：可以做理療，針灸，推拿，按摩等治療，還可以口服藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。如果效果不好可以進(jìn)行封閉治療，臨床上常用的藥物是曲安奈德注射液。意見建議：建議臥床休息，避免受風(fēng)著涼，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以每天晚上熱敷一下。不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活，不能抬搬重物，按時(shí)作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。平時(shí)需要注意腰部活動(dòng)避免扭傷。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 901次

• 落枕怎么辦好得快
  病情分析：出現(xiàn)落枕的癥狀，主要是因?yàn)橥砩纤X(jué)姿勢(shì)不正或者受涼導(dǎo)致頸部活動(dòng)障礙，可以對(duì)落枕的部位進(jìn)行熱敷或者外用貼膏促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，按摩等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：出現(xiàn)落枕癥狀的時(shí)候，一定不要強(qiáng)行的牽拉頸部，要保持正確的姿勢(shì)，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 901次

• 腰扭傷了怎么辦好得快
  患者腰扭傷了，一般情況下可以通過(guò)物理調(diào)理、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理等方法好得比較快。1、物理調(diào)理：患者在腰扭傷了24小時(shí)內(nèi)，可以使用冷毛巾或冰塊敷在患處，每次10分鐘到20分鐘左右即可，在24小時(shí)后在使用熱毛巾熱敷在局部，這樣在一定程度上可以幫助促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)也有利于緩解扭傷引起的疼痛以及腫脹感
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 腰扭傷了怎么辦好得快
  在平時(shí)如果出現(xiàn)腰扭傷的情況，排除骨折的情況下可以選擇針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，好的比較快，通過(guò)對(duì)穴位的針刺，能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。治療期間患者盡量選擇臥床休息，不要下床活動(dòng)，可以佩戴護(hù)腰帶，下床走路時(shí)可以拄拐或行助步器，可以促進(jìn)恢復(fù)。對(duì)于腰扭傷了患者來(lái)說(shuō)，飲食上要適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)，不要吃
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次