問中午吃海參有營養(yǎng)嗎
病情描述:
中午吃海參有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
海參本身營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì),與什么時(shí)間吃關(guān)系不大,中午吃也不會(huì)對身體有什么影響,營養(yǎng)上面基本不會(huì)流失。
意見建議:
海參具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥的功效,建議海參最好空腹的時(shí)候食用,所含營養(yǎng)物質(zhì)可以更快的直接被人體所吸收。虛寒泄瀉、痰多者不宜食用,如有積食積滯、寒熱感冒癥狀應(yīng)停止食用,嬰兒或腸胃極其虛弱者不宜食用海參。
為你推薦
-
直腸癌吃什么最有營養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間,以及手術(shù)后恢復(fù)期等等,一些時(shí)間段,在不同的時(shí)間段,飲食要求是有一些差異的,我們現(xiàn)在就是說,一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律,就是可以進(jìn)食,相對正常的飲食的時(shí)候,我們的一些注意事項(xiàng),主要就是什么,進(jìn)食一些比較容易消化的,營養(yǎng)比較豐富的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì),同時(shí)注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質(zhì),同時(shí)要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
痛風(fēng)可以吃海參嗎痛風(fēng)得了以后,我們還是說富含高嘌呤的食物,盡量不吃,這個(gè)里面包括動(dòng)物的內(nèi)臟,比方說心臟、肺、腎臟,包括魚子,就是魚產(chǎn)卵。之前那個(gè)魚子,以及我們熬的蠻濃的肉湯,以及一些海鮮類的海制品,可以吃海參。其實(shí)海參也屬于海制品,包括我們的這個(gè)海參,包括我們的一些烏賊、魷魚,這些東西都是屬于海制品,應(yīng)該含嘌呤是比較高的,我們不建議在尿酸沒有控制穩(wěn)定的情況下,攝食這些海制品。01:02
-
怎樣吃海參最有營養(yǎng)海參可以在每天早晨吃,一日之計(jì)在于晨,大家都知道人體吸收營養(yǎng)最好的時(shí)間是早晨,所以早餐是非常重要,吃海參也是一樣,早晨吃海參比其他時(shí)間多吃海參要更好,每天早上起床喝一杯溫開水,然后再食用海參或者早餐,會(huì)更好的促進(jìn)人體對營養(yǎng)的吸收。第二個(gè)、就是早起空腹吃最好配蜂蜜,因?yàn)樽钪匾氖悄c胃早上比較清淡,海參最怕各種油會(huì)分解海參的營養(yǎng),所以人體是先吸收糖類,然后吸收蛋白質(zhì),如果沒有蛋白質(zhì)的供應(yīng),會(huì)把蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖類吸收,就等于浪費(fèi)營養(yǎng),可以空腹吃海參,最好和蜂蜜等糖類食物一起吃,用水煮和清燉,保證海參中所有的營養(yǎng)不易流失,而且味道鮮美,也容易操作。第三個(gè)、就是要以清淡為主,一般能夠保持海鮮的營養(yǎng),海參最營養(yǎng)的吃法就是可以直接食用,也可以熬粥,把海參切成片狀加入蜂蜜或者生抽,味極鮮等調(diào)味品,既利于人體吸收,又增加了口感,可以把海參做的稍微軟一些,更加有利于消化和吸收。語音時(shí)長 1:43”
-
吃腹瀉奶粉有營養(yǎng)嗎吃腹瀉奶粉是有營養(yǎng)的,即使是新生兒,完全依靠腹瀉奶粉,也是營養(yǎng)足夠的,它含有正常的人體生長發(fā)育所必需的各種維生素和礦物質(zhì),是特殊配方的嬰兒奶粉,即使在新生兒期吃這一類的奶粉,也不用擔(dān)心營養(yǎng)不夠。對于嬰兒發(fā)生了腹瀉的時(shí)候來進(jìn)行食用,也是非常足夠的。它一般是以牛乳或者是黃豆為基礎(chǔ),沒有乳糖的嬰兒配方奶粉,這個(gè)時(shí)候一般會(huì)把容易導(dǎo)致過敏的大分子的牛奶蛋白,分解成為了沒有致敏作用的短肽和氨基酸,而且添加了一些核苷酸,對于增強(qiáng)免疫力,保護(hù)胃腸道的微環(huán)境,減輕腹瀉的癥狀,都具有很大的幫助。所以吃腹瀉奶粉也是有營養(yǎng)的,而且是比較好的。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:12”
-
吃海參有營養(yǎng)嗎病情分析:有營養(yǎng)。海參含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及維生素B1、B2、尼克酸等;海參也是名貴的藥材,味甘咸,歸腎、肺經(jīng),可補(bǔ)腎益肺,益精髓;海參也具有提高記憶力、延緩衰老,并且能夠延緩動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤的作用。意見建議:脾虛不運(yùn)、外邪未盡者禁服。對海參過敏者應(yīng)避免食用。海參雖好,但不宜多吃,應(yīng)搭配新鮮蔬菜、新鮮水果、五谷雜糧等??傊?,在日常生活中應(yīng)注意平衡膳食,食物應(yīng)多樣化。
-
中午吃燕窩有營養(yǎng)嗎病情分析:燕窩是純天然的營養(yǎng)保健品,含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有非常豐富的蛋白質(zhì),很適合年老體弱的患者進(jìn)行滋補(bǔ),那么中午吃燕窩也是有營養(yǎng)的,只要加工熟了就可以吃了,建議患者在日常生活當(dāng)中一定要注意做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。意見建議:建議患者在飲食上注意多吃一些富含蛋白質(zhì),富含維生素的食物加強(qiáng)營養(yǎng),另外還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,提高身體的免疫力,減少患病幾率。
-
海參怎么吃有營養(yǎng)海參是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分。為了最大限度地保留海參的營養(yǎng)價(jià)值,推薦采用以下幾種食用方法:1.清蒸海參:清蒸能夠最大程度地保留海參的原汁原味和營養(yǎng)成分。將海參洗凈后切段,放入蒸鍋中蒸熟,最后淋上熱油和調(diào)料即可食用
-
海參怎么吃有營養(yǎng)海參本身的營養(yǎng)價(jià)值就很高,任何的烹飪方式一般不會(huì)影響到海參的營養(yǎng)價(jià)值,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行烹飪方式的選擇。