問月子期間怎么瘦的快
病情描述：
月子期間怎么瘦的快
答醫(yī)生回答
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-12-01
病情分析：
意見建議：
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月子里怎么回奶快沒有什么很快的方法，如果在產后就不計劃喂奶，要提前跟醫(yī)生說，在分娩以后或者是剖宮產后直接可以用些藥物來控制下奶。如果奶已經下了，這時不管用什么樣的方法都需要一周的時間，可以用些藥物，比如可以吃維生素b6，這是對身體比較沒有損傷的；還有些雌激素等也可以用；除此以外還可以用芒硝濕敷在雙側的乳房，可以減輕脹痛。
01:03
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-04 4195次
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坐月子期間的注意事項要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產后子宮要恢復到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內會有血性惡露，隨著子宮收縮復舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復舊都要有一定好處，同時做產后體操。這些都是月子當中要注意的，建議正?；顒樱灰稍诖采喜粍?，對恢復也沒有利。
01:10
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-08 3850次
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月子期間怎么瘦身月子期間因為剛剛產后，身體比較虛弱，不能采取過激的瘦身方法，應該控制飲食、低糖低鹽低脂飲食，少食多餐，不要吃過于油膩辛辣刺激的食物，適當的離床活動，可以做最簡單的健身操，通過輕低熱量的體操運動來達到健身的目的，多喝湯湯水水，讓寶寶勤吸奶，有利于乳汁的分泌。高蛋白低脂飲食能保證乳汁的營養(yǎng)，而且也不至于要身體太發(fā)胖，這樣控制飲食之后再加上健身操，月子期間就會達到瘦身的目的。瘦身是一個漫長的過程，不要在乎一兩天體重的變化，要長期持久的堅持，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果隨時出現腹痛、陰道流血的情況，隨時去醫(yī)院做相應的檢查。語音時長 1:34”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-01-03 25632次
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月子期間發(fā)燒怎么辦一般在產婦月子期間的時候，出現發(fā)燒的癥狀主要以物理退熱為主，同時可以采用多喝水的方式?？梢杂脺厮粩嗟牟潦妙~頭或者腋下等部位，也可以用酒精和水的混合物，體積比在30%左右，也可以加快蒸發(fā)，從而快速的帶走體表的溫度，達到降溫的作用。如果溫度超過38.5攝氏度，此時可以通過退熱貼來進行輔助退熱。同時可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下采用退熱藥物。語音時長 1:11”
李恒
主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院
2018-09-17 17252次
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月子里怎么瘦的快病情分析：月子里建議通過運動減肥，既能代謝體內脂肪，又能增強機體抵抗力，可以在跑步機上鍛煉，每次半個小時就可以，一天兩次，不要通過節(jié)食減肥，以免營養(yǎng)不足，影響乳汁分泌。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，高熱量食物，生冷食物，含糖量高的食物以及油炸食品，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-20 2202次
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月子期間怎么瘦身病情分析：月子期間一般是不建議瘦身的，因為坐月子期間產婦的身體是比較虛弱的，如果采用過激的瘦身方法來控制體重，控制飲食，就有可能會造成營養(yǎng)不良，出現貧血，元氣大傷的情況，所以要把身體先保養(yǎng)好之后再考慮瘦身。意見建議：等過了月子一般都是可以進行一些簡單的瘦身運動，比如說慢跑，散步，瑜伽，但是不能做劇烈的運動，也不能控制飲食，多吃一些有營養(yǎng)的東西。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2020-07-07 1001次
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月子期間牙疼患者月子期間牙疼可能是由于牙齦炎導致的，也可能是由于牙周炎引起的。1、牙齦炎：牙齦炎是由牙齒表面牙菌斑引起的牙齦軟組織非特異性炎癥，通常牙齦表現為顏色鮮紅、齦乳頭和齦緣局部腫脹、質地松軟、不緊貼牙面，也可能會患者出現月子期間牙疼的情況。此種情況可以通過潔治術清除牙石，控制菌斑，一般是可以緩解患者的癥
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-07-25 332次
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怎么樣瘦的快一般可以通過調整飲食、體育鍛煉、注射溶脂針、射頻溶脂、抽脂手術等方式達到瘦的快的目的，具體方式要到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、調整飲食：一般不能吃含糖量以及過多油膩的食物，包括奶油蛋糕、炸雞、炸糕等，否則會增加體脂率，不僅不會變瘦，反而會長胖。2、體育鍛煉：可以每天進行30~45分鐘的體育活動，包括跑步、
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-05 0次
