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腰間盤突出壓迫神經(jīng)怎么鍛煉

女, 50歲

2018-11-18 2502次

病情描述:

腰間盤突出壓迫神經(jīng)怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

腰間盤突出壓迫神經(jīng),可以按照以下方法鍛煉,例如可以適當?shù)挠秒p手按摩腰部兩側(cè)以及后背部位,然后是適當?shù)臒岱蠡继?。腰間盤突出壓迫神經(jīng),如果臨床癥狀較輕,可以適當?shù)淖鱿露走\動與轉(zhuǎn)腰運動。腰間盤突出,如果壓迫坐骨神經(jīng)導致下肢活動困難麻木時,可以適當?shù)淖銮ミ\動,以平躺姿勢適當?shù)膶⑾轮⑽⑻?,促進下肢血液循環(huán)減輕腰椎間盤對坐骨神經(jīng)的壓迫。

意見建議:

腰間盤突出壓迫神經(jīng)以后,在用藥治療期間應當積極就醫(yī),定期完善腰部x光、核磁共振、ct等相關(guān)檢查,了解腰間盤突出的患病情況。假如發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出病情較重,需要通過外科手術(shù)的方法將腰間盤回納至正常生理位置。

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