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孕婦初期能吃菠菜嗎

女, 30歲

2019-11-25 1984次

病情描述:

孕婦初期能吃菠菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦初期是可以吃菠菜的,考慮到菠菜內(nèi)含有豐富的維生素以及纖維素,能夠補(bǔ)充孕婦在懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)。而且在懷孕期間進(jìn)食菠菜可以有效地緩解妊娠期便秘的癥狀。

意見建議:

懷孕期間應(yīng)該多注意休息,避免過度的勞累,多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。

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