問高血壓的人能吃枇杷嗎
病情描述:
高血壓的人能吃枇杷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有高血壓的人是可以吃枇杷的。枇杷果含有豐富的維生素和微量元素,有潤肺止咳、改善便秘的功效,有高血壓的人是可以適量的吃的。
意見建議:
高血壓的患者平時主要避免進(jìn)食過多的高脂肪食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時應(yīng)該要堅持適當(dāng)規(guī)律的運動,保持心情舒暢。
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的,運動對高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運動,每天半小時到一小時的中度運動,比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運動的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運動。01:00
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高血壓的人能吃枇杷高血壓患者不宜多吃枇杷,枇杷中含有糖類,蛋白質(zhì),脂肪,纖維素,果膠,胡蘿卜素,蘋果酸,鉀,磷,鈣等以及維生素a,b,c,具有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病的能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。高血壓患者可以適量的吃,但是不要過多,過多對身體有負(fù)面的影響,高血壓患者除了要按時長期服用降壓藥物以外,在飲食方面一定要做到低脂低鹽,清淡飲食,多鍛煉身體,注意控制體重,保持一個平和樂觀的心態(tài)。語音時長 1:11”
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高血壓的人能吃枇杷嗎單純的高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌耍遣荒軌蛞喑?。因為枇杷?dāng)中含有一些非常豐富的纖維素,維生素和微量元素,營養(yǎng)比較豐富,高血壓的患者適當(dāng)?shù)某钥梢匝a(bǔ)充營養(yǎng),如果過量的吃有可能會使高血壓的患者引起一些糖尿病,或者是一些糖耐量異常的一些并發(fā)癥,所以不建議高血壓的患者吃太多的枇杷,因為枇杷當(dāng)中的含糖量比較高,所以可以少吃,避免血糖升高。同時,高血壓的患者一定要注意飲食清淡,不能夠吃一些辛辣、油膩的一些食物,像油炸、煎炸的食物,還有一些燒烤等都應(yīng)該要注意不要去吃,同時還應(yīng)該要注意飲食上盡量要清淡,還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),服用相對應(yīng)的降壓的藥物,來進(jìn)行治療緩解現(xiàn)象。語音時長 01:14”
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高血壓能吃枇杷嗎病情分析:單純高血壓的患者可以適當(dāng)食用枇杷,但是不能多吃。枇杷中富含纖維素,維生素和微量元素,營養(yǎng)較為豐富。同時枇杷具有潤肺止咳的功效,高血壓患者可以適當(dāng)食用,補(bǔ)充營養(yǎng)。意見建議:但是枇杷中含糖量較高,所以要少量使用,避免攝入熱量過多,體重增高,同時若高血壓患者同時患有糖尿病或糖耐量異常,則不建議食用枇杷,避免血糖升高。
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