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出汗后如何防止著涼

男, 65歲

2019-11-13 3177次

病情描述:

出汗后如何防止著涼

醫(yī)生回答

病情分析:

出汗后汗毛孔張開,如果此時不小心到有風(fēng)的環(huán)境,或者溫度偏涼的環(huán)境中,容易引起著涼感冒,關(guān)節(jié)疼等不適。

意見建議:

出汗后應(yīng)該立即擦干汗液,并及時換掉汗液濕過的衣物。不要立即到有風(fēng)的及寒冷的地方,多喝溫?zé)崴蛘叩}水,注意避風(fēng)寒,這樣可以避免受涼感冒等情況的。

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