久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

懷孕三個月晚上睡不著怎么辦

女, 30歲

2019-04-09 2032次

病情描述:

懷孕三個月晚上睡不著怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕三個月時晚上睡不著,建議要調(diào)整好作息時間。白天盡量減少睡眠,適當?shù)脑黾討敉饣顒?,可以選擇散步或者慢步、跳舞、瑜伽,也可以選擇自己喜歡做的家務(wù)活。

意見建議:

同時也要考慮有可能是因為貧血,或者是缺鈣所引起的,所以要進行血常規(guī)的化驗以及微量元素的化驗。懷孕14周以后就要開始補充鈣劑,可以選擇孕婦專用鈣劑。

為你推薦