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預(yù)防新型冠狀病毒有哪些注意事項

男, 21歲

2020-07-17 1144次

病情描述:

預(yù)防新型冠狀病毒有哪些注意事項

醫(yī)生回答

病情分析:

在預(yù)防新型冠狀病毒時,一定要注意加強(qiáng)個人防護(hù),外出時要佩戴醫(yī)用外科口罩或者是n95口罩。還要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,在公共場所不可以隨意觸碰公共物品,建議戴手套或用酒精擦拭消毒。注意家里要勤開窗通風(fēng),可以用消毒劑對家居物品進(jìn)行定期的消毒。

意見建議:

同時在飲食方面注意加強(qiáng)營養(yǎng)支持,均衡膳食,不要吃野味,可以多補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如適當(dāng)吃些魚,蝦,牛,羊肉,雞,鴨肉等,還可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,補(bǔ)充維生素和纖維素。條件允許的情況下還應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運動,保持良好的心情,不要熬夜,不要過度的勞累,從綜合的方面提高機(jī)體抵抗力和免疫力。

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