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來月經吃什么菜好

女, 29歲

2019-01-09 2521次

病情描述:

來月經吃什么菜好

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在來月經期間由于胃腸道蠕動比較慢,所以通常建議在這時候應該考慮飲食清淡,所以建議要多吃新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜、白菜、菠菜等。而且還應該多喝有營養(yǎng)的湯,來補充身體的營養(yǎng)所需,比如鯽魚湯或者是排骨湯,以及雞湯等。

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