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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 87537次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88953次

• 腰椎間盤突出容易復(fù)發(fā)嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，是容易出現(xiàn)間歇性發(fā)作的。特別是對于長時間彎腰活動的人，和長時間坐著不注意坐姿的人，在腰椎間盤突出以后，而癥狀比較輕，通過保暖休息以后，癥狀就會明顯的減輕。但是，后期一旦腰部過度受力以后，很容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的癥狀復(fù)發(fā)，從而引起椎間盤突出反復(fù)的發(fā)作，并且出現(xiàn)發(fā)作的時間間隔越來越短。所以，對于這種椎間盤突出的患者，如果說嚴重影響了病人的生活，或者是出現(xiàn)了下肢肌肉無力甚至出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，就要考慮手術(shù)的治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-09 3076次

• 腰椎間盤突出容易復(fù)發(fā)嗎
  腰椎間盤突出是容易復(fù)發(fā)的。一般如果不注意腰部休息，平時久坐久站或者彎腰勞累可能會導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。建議平時注意避免前述情況，保護腰部，避免過度負重，比如搬運重物，舉重物等活動都是需要避免的。平時注意脊柱外科定期復(fù)查，通過查體及必要的影像學檢查以了解病情恢復(fù)的情況。如果有明顯腰腿部不適癥狀，需要及時進行治療。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-06-09 993次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)容易復(fù)發(fā)嗎
  病情分析：腰椎間盤突出，如果保守治療沒有效果，可以進行手術(shù)治療，手術(shù)的方法有微創(chuàng)手術(shù)治療，但是復(fù)發(fā)的幾率大約在7%到10%左右。意見建議：對于腰椎間盤突出，進行微創(chuàng)手術(shù)治療之后，最好臥床休息三周左右的時間。最好大小便都要在床上解決，能夠最大程度的減少復(fù)發(fā)的幾率。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-01 1903次

• 腰椎間盤突出容易好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通過積極的治療可以緩解癥狀，延緩病情的發(fā)展，但是不能完全根治。早期可以選擇物理治療和藥物治療，比如進行局部針灸，理療，推拿，按摩，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物。意見建議：預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要注意腰椎部位的保護，比如要注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持一個姿勢，避免外力因素的影響，平常適當?shù)倪M行腰椎的功能鍛煉。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-04 1304次

• 腰椎間盤突出不復(fù)發(fā)嗎
  腰椎間盤突出在治愈之后若沒有注意做好護理也會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的。若疾病出現(xiàn)復(fù)發(fā)則病情多數(shù)會比較第一次要嚴重些。因此當疾病出現(xiàn)復(fù)發(fā)后要及時就醫(yī)做治療，不要耽誤時間。在治療期間，應(yīng)該要積極的去配合醫(yī)生，且要聽從醫(yī)生的囑咐按時服用藥物，這樣才可以使疾病得
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤突出會復(fù)發(fā)嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，主要表現(xiàn)為腰部及下肢的疼痛與不適。經(jīng)過治療后，多數(shù)患者癥狀能夠得到緩解，但復(fù)發(fā)風險依然存在。一、復(fù)發(fā)原因多樣1、生活習慣不佳：長時間保持不良坐姿、缺乏運動或過度勞累，都可能加重腰椎負擔，導(dǎo)致病情反復(fù)。2、腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次