問孕婦可以吃米豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃米豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃米豆,米豆可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),但是不要吃得太多,因?yàn)槊锥褂谢钛淖饔?,如果吃得太多可能?huì)引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
意見建議:
孕婦的飲食應(yīng)特別注意,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,不要一次性吃得太飽,少吃多餐,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。飲食多樣化,粗細(xì)搭配,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,保證營養(yǎng)均衡。
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孕婦可以吃豆筋嗎孕婦可以適量的吃豆筋。豆筋主要成分是由豆制品制作而成,營養(yǎng)相對(duì)豐富,不過也不能多吃,多吃的話容易脹氣,如果購買了豆筋中含有添加劑的話,則建議還是要少吃。在懷孕的時(shí)候應(yīng)少吃含添加劑的食物,少吃辛辣刺激類的食物,多吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物,孕期不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),注意陰部衛(wèi)生清潔,遠(yuǎn)離輻射,不要亂服藥物,定期做好孕期檢查。語音時(shí)長 01:11”
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