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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6539次

• 痰濕會(huì)便秘嗎

  痰濕一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，痰濕患者的主要表現(xiàn)是大便不成形，會(huì)粘馬桶，難以沖干凈，還會(huì)伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長期處于或者是生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，另外還有長期進(jìn)食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調(diào)理可以從以下三方面入手：首先可以進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃肥甘厚味的食物，酒類也不適合多飲，而且切勿過飽，痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環(huán)境的調(diào)理，不應(yīng)該居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調(diào)理，如果是由于脾虛導(dǎo)致就應(yīng)該健脾化痰，如果是由于腎虛導(dǎo)致就應(yīng)該溫陽化痰。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 4351次

• 痰濕是什么
  是人體的病理產(chǎn)物，談到痰濕我們就知道脾胃是運(yùn)化痰濕，就是我們吃了食物正常的變成營養(yǎng)物質(zhì)，變成氣和血被體內(nèi)吸收了，當(dāng)脾胃運(yùn)化的功能減退或者感受外界的開始，這時(shí)候食物就變成能量途徑，出現(xiàn)了障礙變成了身體吸收不了的東西。醫(yī)生把液體叫做痰，無形的東西叫做濕，其在身體里就會(huì)產(chǎn)生疾病，最常見的比如說肥胖的人，由于脾胃運(yùn)化功能不好吃的東西太多了以后就容易出現(xiàn)咳嗽，這是脾虛才收到可胖人多痰濕，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為胖人也是脾胃功能轉(zhuǎn)化的不夠強(qiáng)大所導(dǎo)致多余的痰濕存留在了身體里，導(dǎo)致形體的肥胖，肥胖患者中醫(yī)治療似乎也是從化痰開始的。
  語音時(shí)長 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 7116次

• 牙周炎艾灸什么部位
  牙周炎這種疾病的主要始動(dòng)因子是附著在牙體上的牙菌斑以及牙結(jié)石，而且這些異物一旦附著在牙體上以后很難清除，如果沒有清除的話，那么就會(huì)持續(xù)的對(duì)牙周組織進(jìn)行刺激，誘發(fā)整個(gè)牙體支持組織的慢性病變，換句話來說，想要控制好牙周炎，那么務(wù)必要想方設(shè)法將牙體附著物進(jìn)行清除，現(xiàn)階段最理想的方法就是機(jī)械的方法，吃任何藥物都沒有多大意義，而艾灸是一種非接觸式的中醫(yī)治療手段，是無法清除牙體上的牙菌斑以及牙結(jié)石的，因此請(qǐng)大家不要相信艾灸可以治療牙周炎的說法。想要控制好牙周炎，務(wù)必先通過齦上洗牙以及齦下刮治治療的方式，清除牙體附著物，然后口服抗厭氧菌的消炎藥物，后續(xù)保持好口腔衛(wèi)生以及定期復(fù)查，動(dòng)態(tài)管理，才可能控制好牙周炎。
  語音時(shí)長 01:24”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-28 2622次

• 艾灸去痰濕大概要多久
  病情分析：艾灸去痰濕一般情況下4周能好，具體要看患者體質(zhì)，病情和生活習(xí)慣。如果癥狀比較嚴(yán)重，可能需要更長的時(shí)間。意見建議：患者平時(shí)不要熬夜，保證充足睡眠，飲食規(guī)律，多參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 可以吃一些去談去濕的食品，比如說薏米仁，紅小豆，蠶豆的，同時(shí)結(jié)合艾灸的方式來進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-19 8005次

• 痰濕什么癥狀
  病情分析：痰濕患者的癥狀有體型肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，舌體胖大，苔滑膩，口中黏膩，口唇色淡，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木等。意見建議：患者飲食以清淡為主，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬點(diǎn)太陽，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。清淡飲食，可以多吃一些香菇、海帶、冬瓜，芥菜、韭菜、山藥、冬瓜、鯽魚、小米等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-14 2806次

• 艾灸哪個(gè)部位最祛濕
  在中醫(yī)理論中，濕氣過重可能導(dǎo)致多種健康問題。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在祛濕方面具有顯著效果。艾灸的穴位主要包括豐隆穴、關(guān)元穴和中脘穴等。豐隆穴位于小腿前端外側(cè)，艾灸此穴可以顯著化痰除濕，對(duì)于緩解頭痛、頭暈也有幫助。關(guān)元穴則位于肚臍下方，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-03 0次

• 艾灸哪個(gè)部位最祛濕
  一般艾灸豐隆穴、陰陵泉穴、足三里穴、中脘穴和肩髎穴等部位比較祛濕。1、豐隆穴：位于小腿前外側(cè)，是化痰祛濕的要穴。艾灸此穴可幫助調(diào)理脾胃氣機(jī)，促進(jìn)體內(nèi)水分和痰液的正常排泄。2、陰陵泉穴：在小腿內(nèi)側(cè)，屬于足太陰脾經(jīng)。艾灸此穴能夠調(diào)節(jié)脾腎功能，達(dá)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次