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• 腎虛怎么補(bǔ).

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白、肉蓯蓉、韭菜、泥鰍、核桃等補(bǔ)腎陽，黑木耳、山藥、腰果、核桃、燕窩等補(bǔ)腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 1496次

• 腎虛怎么補(bǔ)？

  腎虛補(bǔ)腎分為很多種情況，首先要辯證是腎陰虛還是腎陽虛或陰陽兩虛，根據(jù)中醫(yī)辨證分型，然后采取相應(yīng)的措施，通常需要辯證用藥。腎虛的患者癥狀有腰酸腿軟，頭暈?zāi)垦５?。男性腎陽虛的患者還會出現(xiàn)性欲減退、早泄、遺精等癥狀。通常從中醫(yī)的角度考慮，治療這種腎陽虛導(dǎo)致男性功能障礙，需要溫補(bǔ)腎陽。這時我們通常服用一些溫腎補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，其藥物可以溫腎除濕，對于腎陽虛損引起的早泄，或者遺精、遺尿等情況，有較好的療效。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-08-10 13777次

• 腎虛怎么補(bǔ)最好的方法
  對于腎虛這個疾病其實大家并不是很陌生，然而這種疾病我們應(yīng)該怎么調(diào)理才最好，以下是我給大家的幾個對于腎虛的建議：一，打太極拳，太極是我國自古流傳下來的一種鍛煉方式，能夠強(qiáng)身健體，提高身體各臟腑的機(jī)能。可以每天清晨在空氣清新的公園打太極拳，以身體微微出汗為度，也不能鍛煉的太過這樣對身體反而不好。二，縮肛運動，也就是全身心放松，深呼吸做提肛運動，然后呼氣放松，每天早晚循環(huán)做幾分鐘就可以，這樣能夠有效的治療因為腎虛引起的性欲降低，早泄，遺精等癥狀。三，平板支撐，即是用雙肘彎曲支撐于地面，雙腿繃直，腳尖蹬于地面，保持頭部、肩部、腰部和徊部的水平，這種運動能夠有效的鍛煉腰部、腹部等部位，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對于腎虛也是有好處的，四，中醫(yī)治療了，服用中藥治療對于補(bǔ)益腎虛氣陰陽最有效果，而且不像西藥有副作用，中藥能夠作用于全身調(diào)節(jié)整個集體，但是服用中藥要從正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找中醫(yī)，不可以亂吃藥。五，理療治療方法，可以做一些針灸、按摩等綠色療法，免去服用藥物的不適。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 21598次

• 腎虛怎么補(bǔ)最好
  腎虛的時候會出現(xiàn)虛汗、胸悶、氣喘、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、體弱無力等，很大部分是因為工作壓力大，平時熬夜、煙酒、房事過多等等，都可以造成腎虛。一般來說建議腎虛患者多吃補(bǔ)腎的食物，如羊腰、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海參、泥鰍、枸杞，桑葚等等，都會對補(bǔ)腎有所幫助，這些食物只會短時間內(nèi)有效，一般堅持兩天吃一次為佳，平時在食補(bǔ)的原則上適當(dāng)?shù)卦谑澄锂?dāng)中可以加入一些補(bǔ)腎的中藥，如人參、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等，方便快捷。同時，要注意不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)別著急，平時多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態(tài)，早睡早起，多加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好。
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  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-21 71834次

• 腎虛怎么補(bǔ)最好
  腎陽虛者宜食用溫補(bǔ)類食物，如雞蛋，牛肉，瘦肉，鯽魚，青魚，蝦類的等。腎陰虛者宜進(jìn)食清補(bǔ)類食物，如銀耳，百合，鱉，蛋，菜，豬肝，桂圓，紅棗等。腎精虧虛者，還宜食用海參，牛、豬、羊脊髓之類，建議去醫(yī)院辨證施補(bǔ)。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 3902次

• 腎虛怎么補(bǔ)最好
  病情分析：腎虛患者首先應(yīng)補(bǔ)脾，這是因為中醫(yī)有一句話叫虛不受補(bǔ)，如果脾不好，也消化不了，吸收不了，因此腎虛患者可以選擇一些脾腎雙補(bǔ)的中成藥進(jìn)行治療。意見建議：在日常生活中加強(qiáng)體育鍛煉也是很重要的，如散步，五禽戲，太極拳等，也可以適當(dāng)進(jìn)行一些抗阻訓(xùn)練。在飲食方面應(yīng)注意低鹽飲食，食物應(yīng)注意多樣化；避免不良生活嗜好，注意不要長期熬夜，保證充足的睡眠。如果夜尿多、腹脹，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有固精健脾的牛膝、小茴香等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-11 1103次

• 女性腎虛怎么補(bǔ)最好
  女性患者出現(xiàn)腎虛在臨床上也是比較多見的，那么對于女性腎虛應(yīng)該怎么補(bǔ)最好，大致有以下幾個方面：第一，腎陰虛的女性患者往往用藥物來進(jìn)行補(bǔ)治，比如可以服用杞菊地黃丸，六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸或者是知柏地黃丸等等。第二，腎陽虛的女性患者在臨床上也是用藥物來進(jìn)行治療，比如金匱腎氣丸或右歸丸以及濟(jì)生腎氣丸等等，對于
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1676次

• 補(bǔ)內(nèi)膜最好的方法
  補(bǔ)內(nèi)膜通常是指補(bǔ)子宮內(nèi)膜，補(bǔ)子宮內(nèi)膜最好的方法的說法是不準(zhǔn)確的，不存在最好的方法。平時可以通過服用藥物及食物來補(bǔ)子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜是指構(gòu)成子宮內(nèi)壁的一層。它對雌激素和孕激素都起反應(yīng)，可隨著性周期發(fā)生顯著的變化。如果女性去檢查婦科彩超提示子宮內(nèi)膜偏薄，這時候可以通過飲食或者藥物來補(bǔ)子宮內(nèi)膜。藥物可以口
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-21 495次