問減肥可以吃柿子嗎
病情描述:
減肥可以吃柿子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥是可以吃柿子的,柿子是一種水果,柿子含有豐富的纖維素,鈣,維生素c,胡蘿卜素,蛋白質(zhì)及鐵,碘等微量元素,具有清熱潤腸,止血降壓的作用。減肥的患者要注意飲食,要避免吃高脂肪的食物,要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果。
意見建議:
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吃辣椒可以吃柿子嗎理論上吃辣椒之后是可以吃柿子的,但是要強(qiáng)調(diào)不能吃的特別的多。辣椒是屬于維生素C含量非常多的蔬菜,而柿子的特點(diǎn)就是含有比較多的酸性物質(zhì)和纖維素,這兩種食材混在一塊之后,是可以促進(jìn)腸道蠕動、增加食欲的,并且有利于改善人體的免疫力的。但是也要注意過則不行,需要注意吃多之后,辣椒可能會導(dǎo)致咽喉腫痛、大便干燥等現(xiàn)象,而柿子里面的酸性物質(zhì)也會刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等等??傊褪菛|西是好東西,但是也不要吃多,理論上一起吃沒問題。01:20
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膽結(jié)石可以吃柿子嗎膽結(jié)石的患者,最好不吃柿子。為什么,柿子它里邊有鞣酸的成分,它容易不是光膽結(jié)石,就是包括非膽結(jié)石的病人,空腹吃柿子,也容易形成胃石,所以膽結(jié)石的病人,是不建議吃柿子的。吃其他一些西紅柿,黃瓜等等等一系列的水果都是可以吃的,但是量要控制,膽結(jié)石的患者,最忌諱就是肥胖。再一個就是早起不吃飯,這些不利因素,再一個就是少活動,他活動的少,就容易膽汁更加粘稠,空腹早起不吃飯,也容易造成加劇膽囊里邊,膽汁的粘稠,容易形成結(jié)石,所以除了不吃柿子以外,其他不單是吃不吃柿子的問題,而是養(yǎng)成良好作息時間,飲食時間,飲食結(jié)構(gòu),活動等等因素,才能夠避免膽結(jié)石進(jìn)一步的發(fā)展,不單是吃不吃什么水果的問題。01:23
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減肥可以吃柿子嗎減肥是可以吃柿子的,柿子是一種水果,柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素c、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素,具有清熱潤腸,止血降壓的作用,對于高血壓,大便秘結(jié),痔瘡等疾病有良好的療效,柿子還有潤肺去痰,健脾止咳解毒的作用,平時,柿子還有美容養(yǎng)顏的功效,可以治療黃褐斑。減肥的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要避免吃高脂肪的食物,要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,要多喝一些溫開水,一日三餐要定時定量,應(yīng)該多吃一些軟的、容易消化的食物。語音時長 1:30”
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吃柿子能減肥嗎吃柿子是能夠減肥的,柿子味甘多汁,營養(yǎng)豐富,堪稱是有益心臟的水果王,養(yǎng)胃清燥火,補(bǔ)虛,潤肺化痰,止咳生津,利尿,利腸,健腸通便,軟便,解酒,止渴,除熱,止血,可充饑。吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果,梨,更有飽腹感,從而會影響食欲并減少正常的攝入。想要減肥,平時在飲食方面要多加注意,要吃一些軟的容易消化的食物,避免暴飲暴食,要避免生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,注意保持心情舒暢,平時一定要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,要注意保持心情舒暢。語音時長 1:31”
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柿子孕婦可以吃嗎病情分析:柿子孕婦可以吃,柿子含多種營養(yǎng)成分,比如多種維生素、礦物質(zhì)(鉀、鐵、鈣、鎂、磷)等。柿子還含果膠,果膠是一種水溶性的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,有效緩解孕期便秘癥狀。意見建議:建議孕婦適量食用柿子,不能過量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),應(yīng)該少食多餐,清淡飲食,合理膳食,葷素搭配。適量多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保持愉悅心情,定期做孕檢。
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發(fā)燒可以吃柿子嗎在發(fā)燒的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?,這個并沒有任何的問題,是需要針對發(fā)燒的病因進(jìn)行治療和處理的,如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒,就可以挑選合適敏感的抗生素進(jìn)行治療和處理,可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多喝水。
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減肥可以吃柿子嗎減肥是可以吃柿子的,柿子是一種水果,柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素c、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素,具有清熱潤腸,止血降壓的作用,對于高血壓,大便秘結(jié),痔瘡等疾病有良好的療效,柿子還有潤肺去痰,健脾止咳解毒的作用,平時,柿子還有美容養(yǎng)顏的功效,可以治療黃褐斑。減肥的患者要注意飲食方面的調(diào)
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減肥可以吃柿子嗎減肥期間一般可以適量食用柿子。柿子作為一種低熱量且營養(yǎng)豐富的水果,在減肥期間適量食用不僅不會增加過多的熱量攝入,反而有助于減肥的進(jìn)行。柿子的熱量相對較低。每100克柿子提供的熱量約為74大卡,相較于其他高熱量食物,食用柿子能夠減少熱量的攝入