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問(wèn)頸椎病躺著好嗎

女, 59歲

2018-11-29 4157次

病情描述:

頸椎病躺著好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不同類型的頸椎病,它的治療方法是不一樣的,對(duì)于頸型頸椎病并不是躺著就能夠治療,需要積極的端正頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)定時(shí)改變姿勢(shì),尤其要注意避免低頭,睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球游泳這些仰頭的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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