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• 降血糖吃什么菜好

  對(duì)于降血糖來說，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 5231次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 9213次

• 便秘吃什么菜好
  在日常生活中，便秘患者吃一些萵筍，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘藍(lán)，花菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，銀耳，海帶，金針菇，香菇，蘑菇等等，主要是因?yàn)檫@些蔬菜含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。對(duì)于便秘患者，還要多吃一些水果，多喝一些水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-22 1534次

• 胃炎吃什么菜好
  患有胃炎的患者平時(shí)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法來補(bǔ)充，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟，以及綠葉蔬菜，番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡，當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可以喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包，以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品，比如多吃乳酪、木瓜、木耳等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 4905次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如說黃瓜、絲瓜、竹筍、胡蘿卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活當(dāng)中非常常見的一種情況，會(huì)出現(xiàn)排便的次數(shù)減少，兩天三天排一次大便，甚至?xí)霈F(xiàn)更長(zhǎng)的時(shí)間，排便會(huì)沒有規(guī)律，還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，排便的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)困難。意見建議：平時(shí)要多喝一些溫開水，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽水，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在吃完飯之后也可以揉搓腹部，可以選擇熟透了的香蕉，能夠起到通便的作用。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-11 701次

• 胃炎吃什么菜好
  胃炎患者在日常進(jìn)食中需要注意，不要吃堅(jiān)硬的或是蔥姜蒜等辛辣刺激性的食物，患者在急性期癥狀明顯時(shí)不要吃生冷的蔬菜水果等等。為了減輕胃的負(fù)擔(dān)，在食用蔬菜時(shí)盡量采用燜、炒、燉等方式，不要吃生涼的以及腌制的蔬菜。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 2703次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、紅薯等，對(duì)緩解便秘有好處。便秘是臨床常見的一個(gè)復(fù)雜的癥狀，引起便秘的原因有很多，通常是由于水分?jǐn)z入不足、飲食習(xí)慣不好或胃腸功能紊亂等都能導(dǎo)致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、紅薯等膳食纖維含量高的蔬菜，能夠增加膳食纖維的攝入，膳食纖維能夠有效的促進(jìn)腸
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 278次

• 便秘吃什么菜
  便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，通常與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。針對(duì)便秘，患者可選擇富含膳食纖維的蔬菜，如蘆筍、胡蘿卜、西蘭花等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排便情況。除蔬菜外，合理用藥也是緩解便秘的有效手段。1、蘆筍：蘆筍中豐富的纖維和水分能夠刺激腸道蠕動(dòng)，有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次