問(wèn)哪些食物能壯陽(yáng)補(bǔ)腎
病情描述:
哪些食物能壯陽(yáng)補(bǔ)腎
答醫(yī)生回答
病情分析:
羊肉,牛肉等能夠壯陽(yáng)補(bǔ)腎,是生活中常吃的肉類(lèi),屬于溫性的肉類(lèi)食品,不但口感好,還有很好溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。腎陽(yáng)虛的人群經(jīng)常吃羊肉,牛肉,可以改善腎虛導(dǎo)致的形寒肢冷,腰膝酸軟,疲乏無(wú)力。冬季每天喝一碗羊肉、牛肉湯,還可以起到驅(qū)寒保暖作用。
意見(jiàn)建議:
這些肉食吃法很多,補(bǔ)腎較好的方法,其內(nèi)加點(diǎn)枸杞煲湯飲用。若是腎虛比較嚴(yán)重,并且伴有早泄,遺精等,如果暫時(shí)改善可以服用西藥,如果長(zhǎng)期調(diào)理,配合中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
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山藥真的能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎山藥是一種食物,同時(shí)也是一味藥食同源的中藥材。很多民間流傳山藥的補(bǔ)腎偏方。其實(shí)中藥中《山藥》常用來(lái)補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。也是男士們的補(bǔ)腎忠實(shí)小伙伴。山藥和枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲,可補(bǔ)腎強(qiáng)身,增強(qiáng)抵抗力等保健養(yǎng)生功效。另外大家可以用山藥炒羊肉,也是一道補(bǔ)腎固精的好菜。羊肉溫補(bǔ),加上山藥一起炒,相互滲透,山藥的有效成分通過(guò)羊肉能更好的吸收,這道菜補(bǔ)腎又健脾暖胃,可作為家常菜非常適合保健養(yǎng)生!01:20
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壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物通常會(huì)選擇一些溫?zé)岬氖澄?,比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等,還可以選擇一些黑色的食物,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為黑色的食物是入腎經(jīng)的,具有一定補(bǔ)腎的作用,適當(dāng)?shù)某韵桃部梢赃_(dá)到補(bǔ)腎的目的,咸味入腎,比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當(dāng)中如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重,單靠飲食可能補(bǔ)腎的效果不理想,這個(gè)時(shí)候可以選擇溫腎助陽(yáng)的中藥來(lái)調(diào)理,常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功能的食物有:一,驢肉。中醫(yī)認(rèn)為驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩的功效,可以治療腰腿酸軟等癥狀。二,雞蛋。雞蛋是人體營(yíng)養(yǎng)的載體,是恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。三,鴿肉和鴿蛋。兩者都具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。四,韭菜。韭菜又稱(chēng)為起陽(yáng)草,中醫(yī)認(rèn)為韭菜能夠溫中下氣、補(bǔ)虛、調(diào)和臟腑、益陽(yáng)。韭菜籽又為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、暖腰膝等作用,適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等病癥。另外像荔枝、羊腎、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有哪些病情分析:補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物主要選擇一些溫?zé)嵝缘氖澄?,有輕微的輔助作用,如韭菜、韭菜花、狗肉、羊肉、驢肉等。此外,一些動(dòng)物生殖器,如狗鞭、羊鞭泡酒也有輕微補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。意見(jiàn)建議:腎虛患者應(yīng)保持健康的性生活,房事不能過(guò)于頻繁,遠(yuǎn)離易引起性欲的影視及圖文;生活要有規(guī)律,避免熬夜。腎虛患者如果出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等癥狀,建議及時(shí)治療,可選擇他達(dá)拉非暫時(shí)緩解癥狀,如果想要長(zhǎng)期的進(jìn)行調(diào)理,建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)更好。
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吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有很多,常見(jiàn)的有蔬菜類(lèi)包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等,堅(jiān)果類(lèi)的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等,還有像牛奶、甲魚(yú)、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯(cuò)的作用,除了食物,腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中藥的調(diào)理,像溫腎蘇拉甫片,效果就比較好。腎虛可分為
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