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有高血壓的人不能吃什么

男, 65歲

2020-08-27 1873次

病情描述:

有高血壓的人不能吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者不能吃過咸的食物,比如咸菜,咸魚干,咸蘿卜干,咸豆腐,也不能吃過于油膩的食物,比如肥肉,豬蹄,動(dòng)物的內(nèi)臟。高血壓的患者也不能抽煙喝酒。高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果,飲食要清淡,一日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食。

意見建議:

高血壓患者除了飲食調(diào)整之外,還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適合高血壓患者的體育運(yùn)動(dòng)有游泳,慢跑,快走,打太極拳,騎自行車。

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