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肚臍周圍脂肪厚怎么減掉

女, 39歲

2020-02-10 2865次

病情描述:

肚臍周圍脂肪厚怎么減掉

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下病人肚臍周圍出現(xiàn)脂肪厚的現(xiàn)象是可以通過做仰臥起坐或者快走來進(jìn)行減掉的。期間病人在飲食上也需要控制脂肪和膽固醇的攝入。

意見建議:

建議病人要每天堅(jiān)持體育鍛煉,然后需要嚴(yán)格的控制好飲食,多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜,保持大便的通暢,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

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