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累的腿疼怎么辦

女, 32歲

2019-04-09 4620次

病情描述:

累的腿疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

勞累之后引起的腿疼通常都是肌肉疼痛為主,都是肌肉勞損之后引起的局部酸痛。

意見建議:

治療方法首先要休息為主,盡量抬高患肢促進(jìn)下肢的靜脈回流,從而有助于減輕局部的疼痛。另外還可以用熱敷或者用熱水來泡腳,每次20~30分鐘,一天可以兩次,能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán),盡快的緩解癥狀,也可以局部做一些物理治療,也能夠達(dá)到以上的效果。

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