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缺鉀的女性吃什么補(bǔ)鉀

女, 61歲

2019-05-28 5640次

病情描述:

缺鉀的女性吃什么補(bǔ)鉀

醫(yī)生回答

病情分析:

女性出現(xiàn)缺鉀,主要是由于多種原因引起的低鉀血癥,可出現(xiàn)乏力、精神萎靡,甚至影響到心臟和呼吸的頻率。

意見建議:

可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鉀比較高的水果以及蔬菜,比如香蕉、橙子、山楂、葡萄以及芹菜、木耳。還可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物,比如核桃、花生、大豆、碧根果、腰果等。同時隨時復(fù)查血液中鉀離子的濃度,防止出現(xiàn)低鉀血癥。

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