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問(wèn)早上起來(lái)乏力沒(méi)精神怎么回事

女, 53歲

2020-08-17 2428次

病情描述:

早上起來(lái)乏力沒(méi)精神怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起床乏力沒(méi)精神,是由于夜間休息不好引起的。也有可能是患者腦供血不足,大腦缺血缺氧。建議患者如果失眠現(xiàn)象偶爾發(fā)生時(shí),無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。如果該現(xiàn)象頻繁發(fā)生時(shí),就要及時(shí)去醫(yī)院就診,通過(guò)服用鎮(zhèn)靜安眠藥物來(lái)輔助睡眠。

意見(jiàn)建議:

患者在生活中應(yīng)該多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如跑步、瑜伽、登山、健身、氣功等等。提高心肺功能,提高身體免疫力。

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