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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14684次

• 年輕人骨質(zhì)疏松原因

  年輕人一般來(lái)說(shuō)，很少發(fā)生骨質(zhì)疏松，但是近來(lái)有越來(lái)越多的年輕人，也加入了骨質(zhì)疏松的行列。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，除去一些就是內(nèi)分泌，或者說(shuō)其他一些內(nèi)科疾病的原因，比如說(shuō)可能因?yàn)槠渌囊恍┘膊?，需要吃激素，或者說(shuō)其他的一些疾病，造成體內(nèi)的激素分泌的一些異常，造成骨質(zhì)疏松以外。年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，主要是以下幾點(diǎn)，一個(gè)就是挑食，因?yàn)槟壳昂芏嗄贻p人，為了保持自己的體型的一個(gè)完美，或者說(shuō)一個(gè)體型的纖細(xì)，可能就出現(xiàn)一些節(jié)食，或者說(shuō)盲目的節(jié)食。造成體內(nèi)的一些鈣的攝入，或者說(shuō)過(guò)輕的一些體重，都會(huì)造成鈣流失，和自身鈣合成的一個(gè)下降。同時(shí)，現(xiàn)在年輕人運(yùn)動(dòng)減少，日照減少，長(zhǎng)期的久坐、缺乏鍛煉，這些也會(huì)造成鈣的流失。所以對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，我建議還是要多運(yùn)動(dòng)，多增加一些日曬，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持我們健康的身材和體型，不是要盲目的通過(guò)節(jié)食，或者說(shuō)其他的一些不科學(xué)的方法，這樣可能會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一些危害，包括骨質(zhì)疏松。

  

  01:43
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 4859次

• 什么年齡容易骨質(zhì)疏松
  就年齡這一因素來(lái)說(shuō)，往往是年齡越大的患者越容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。大部分的患者在50歲以后，可能都會(huì)或多或少的存在一些骨質(zhì)疏松的情況。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，身體各部分的機(jī)能可能都會(huì)逐漸的減弱，在骨的部位可能就會(huì)出現(xiàn)一些骨的代謝速度減緩的情況。除此以外，還有可能會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)的形成減少，而骨質(zhì)的破壞增加，這樣就會(huì)逐步的導(dǎo)致局部出現(xiàn)一些骨質(zhì)疏松的情況。在患者年齡增長(zhǎng)以后，可能由于消化機(jī)能的減弱，繼而導(dǎo)致了相關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足。除此以外，有些老年的患者還會(huì)迷信養(yǎng)生，繼而導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)比較單一，飲食攝入不足，此時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致患者存在骨質(zhì)疏松的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-20 2992次

• 什么年齡開(kāi)始骨質(zhì)疏松
  大部分患者可能在50歲之后的年齡就或多或少的會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種情況，這是由于在50歲以后，患者的身體機(jī)能會(huì)逐步的減退，而對(duì)于這個(gè)年齡階段的老年女性，會(huì)出現(xiàn)更加明顯的此類變化。因?yàn)樘幵谶@個(gè)時(shí)期的老年女性，會(huì)由于絕經(jīng)的影響，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平的大幅度的變化。而一旦出現(xiàn)這種情況，會(huì)引起患者迅速的出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。而對(duì)于一些男性的老年患者，此時(shí)有可能會(huì)由于食欲的下降以及運(yùn)動(dòng)的減少，繼而導(dǎo)致患者逐步的出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。因此建議50歲以上的老年人，要定期的進(jìn)行骨質(zhì)的相關(guān)的體檢，以明確有沒(méi)有骨質(zhì)疏松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 2842次

• 人到什么年齡會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松
  對(duì)于男性來(lái)講，一般來(lái)講到70到80歲的時(shí)候，骨質(zhì)疏松就會(huì)出現(xiàn)的比較明顯的，但是也并不一定，如果平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的好，體育鍛煉的好，七十八十的時(shí)候骨質(zhì)疏松，有的人還是不是很嚴(yán)重的，否則有可能五六十的時(shí)候骨質(zhì)疏松就已經(jīng)非常嚴(yán)重了。對(duì)于女性一般絕經(jīng)之后，骨質(zhì)疏松就比較嚴(yán)重了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2403次

• 什么年齡開(kāi)始骨質(zhì)疏松
  病情分析：常規(guī)來(lái)講50歲以后的人群，開(kāi)始發(fā)生骨質(zhì)疏松的比較多。但是由于人們目前某些不良的生活習(xí)慣，例如經(jīng)常喝碳酸飲料，長(zhǎng)時(shí)間待在家中不接觸陽(yáng)光，過(guò)度的減肥等等，均可以引起骨質(zhì)疏松。使骨質(zhì)疏松的好發(fā)年齡段越來(lái)越提前，很多年輕人也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議：建議要引起人們的重視，避免骨質(zhì)疏松年輕化。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-28 1502次

• 年輕人會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎
  年輕人也是會(huì)得骨質(zhì)疏松癥的，不過(guò)幾率較小。年輕人骨質(zhì)疏松的治療方式主要也是以抑制病情發(fā)展為主，同時(shí)促進(jìn)骨生成來(lái)進(jìn)行治療。可以通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)促進(jìn)骨生成?；颊咴谏钪幸⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)也要多吃些蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素。另外要加強(qiáng)鍛煉，建議在戶外進(jìn)行鍛煉，這樣可以增加日照。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 什么年齡開(kāi)始骨質(zhì)疏松
  大部分患者可能在50歲之后的年齡就或多或少的會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種情況，這是由于在50歲以后，患者的身體機(jī)能會(huì)逐步的減退，而對(duì)于這個(gè)年齡階段的老年女性，會(huì)出現(xiàn)更加明顯的此類變化。因?yàn)樘幵谶@個(gè)時(shí)期的老年女性，會(huì)由于絕經(jīng)的影響，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平的大幅度的變化。而一旦出現(xiàn)這種情況，會(huì)引起患者迅速的出現(xiàn)骨質(zhì)疏
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 438次