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女性月經(jīng)期能跑步嗎

女, 32歲

2019-01-07 1844次

病情描述:

女性月經(jīng)期能跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動(dòng),容易引起經(jīng)血逆流進(jìn)而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔炎等,經(jīng)期最好注意休息,注意經(jīng)期保暖,不可同房,少吃生冷辛辣等刺激性食物,營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,喝點(diǎn)紅糖姜水,作息規(guī)律,保持心情舒暢,定期健康查體。

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