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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2258次

• 甲肝的預(yù)防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進(jìn)行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

  01:20
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-12-30 6044次

• 高血壓的日常預(yù)防措施有哪些
  原發(fā)性高血壓，是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征，通常簡稱為高血壓。高血壓常與其它心血管病、危險因素共存，可損傷重要臟器。高血壓是一種可防可控的疾病，預(yù)防措施包括下面這些：對于血壓130到139，85到89毫米汞柱正常高值階段，超重或肥胖者，長期高鹽飲食，過量飲酒者，應(yīng)進(jìn)行重點干預(yù)。要定期健康查體，積極控制危險因素。針對高血壓患者，要定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。要藥物治療和生活方式干預(yù)并舉，降低心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:41”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1900次

• 膽囊結(jié)石的日常預(yù)防措施
  一、有規(guī)律的進(jìn)食是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，因為在空腹時膽囊中充滿了膽汁，膽囊黏膜吸收水分使膽汁變濃。此時膽固醇卵磷脂大泡容易形成，膽汁的黏稠度增加或形成膽泥。如果進(jìn)食，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時，反應(yīng)性的分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時大量的黏稠和含水量有膽泥的膽汁，被排出達(dá)到腸內(nèi)，因此可以防止結(jié)石的形成。二、選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣，適當(dāng)食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。三、研究顯示膽囊結(jié)石具有遺傳傾向，因此家族中有膽結(jié)石患者的更應(yīng)該注意合理飲食。同時發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險因素，因此需要定期檢查腹部b超、血脂就能夠及早的發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于未然。
  語音時長 1:37”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-03 1855次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  病情分析：對有鼻炎癥狀的患者來說，需要采取的預(yù)防措施包括有多個方面?；颊咝枰M量避免受涼感冒，避免急性鼻炎的發(fā)生。還需要注意，不要接觸各種吸入性過敏原物質(zhì)，以免引起過敏性鼻炎的發(fā)生。意見建議：患者需要注意對鼻腔黏膜的保護，避免反復(fù)的感冒以及上呼吸道感染，避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。不要過多的疲勞熬夜，保持健康的生活方式。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-11 1201次

• 痔瘡有哪些預(yù)防措施？
  痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2102次

• 高血壓的日常預(yù)防措施有哪些？
  我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位，所以高血壓如果控制得當(dāng)，可以影響患者的生存率，在日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防？1，控制食鹽的攝入量，食鹽攝入過多就會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子的增加，造成血流對血管壁的壓力增大，促使血壓升高。2，控制每餐的進(jìn)食量，不可過高，一日三餐不可缺少，要定時定量，以七分
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 123次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進(jìn)餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次