問(wèn)煮好的隔夜方便面用微波爐熱過(guò)能吃嗎?
病情描述:
煮好的隔夜方便面用微波爐熱過(guò)能吃嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
煮好的隔夜方便面,一般的情況下?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)減低,不建議用微波爐熱過(guò)之后吃的,這時(shí)候其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能就是只能提供熱量了。
意見(jiàn)建議:
要注意健康的生活方式,尤其是要注意均衡的營(yíng)養(yǎng),食物當(dāng)中最好包含碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)。方便面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本來(lái)就非常低,如果是隔夜的方便面,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)更低。要注意補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,來(lái)提供維生素和礦物質(zhì),同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
病情分析:
不可以吃,有可能會(huì)造成急性胃腸炎或者胃腸功能紊亂等相關(guān)的情況,隔夜食物一定要特別注意。有可能因?yàn)樽躺?xì)菌或者亞硝酸鹽等相關(guān)的情況發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
建議清淡飲食,避免油膩辛辣的食物,盡量減少隔夜食物的攝入。最好多吃新鮮的蔬菜水果,避免腹部受涼,一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久坐。
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