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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動，或者進(jìn)行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進(jìn)行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準(zhǔn)備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30721次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫(yī)學(xué)術(shù)語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢正確，避免超負(fù)荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 27005次

• 腰椎間盤膨出怎么治療比較好
  對于治療腰間盤膨出方案還是比較多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，必須要嚴(yán)格得注意休息保護，這才是病人癥狀改善最好的條件?；顒犹嗵珓×視又夭∪税Y狀的，可以避免久坐久站，避免彎腰拿重東西。平時帶個腰圍帶保護腰椎，睡硬板床。第二，千萬不能受涼的。一旦受涼同樣會加重癥狀，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上更有利于癥狀的改善。第三，如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。第四，并配合一些理療的辦法，比如說針灸推拿，牽引按摩等治療，更有利于腰間盤膨出癥狀的改善。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 19784次

• 腰椎膨出怎么治療比較好
  這種情況臨床主要以保守治療為主，因為腰椎間盤膨出主要是腰椎間盤的纖維環(huán)沒有出現(xiàn)完全的斷裂，只是出現(xiàn)部分?jǐn)嗔眩鴥?nèi)部的髓核就會順著部分鍛煉的纖維環(huán)部位從而頂于椎管的后側(cè)，但是沒有完全的突破纖維環(huán)進(jìn)入椎管，導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓。所以說，這種情況的治療主要以保守的腰部牽引、理療、針灸，同時應(yīng)用非甾體類抗炎藥物以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物為主，并且治療期間一定要避免腰部過度的負(fù)重，避免外傷，以免導(dǎo)致纖維環(huán)完全的斷裂，從而引起腰椎間盤突出的情況。
  語音時長 1:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-05 3849次

• 腰椎間盤突膨出怎么治療
  腰椎間盤突出以及腰椎間盤膨出大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下還是有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，同時配合消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-12 1302次

• 腰椎間盤膨出怎么治
  腰椎間盤膨出是比較輕微的腰椎間盤突出癥，一般都可以采用嚴(yán)格的保守治療而達(dá)到比較理想的效果，在腰椎間盤膨出引發(fā)癥狀的急性期，需要平躺硬板床，腰椎三維電腦牽引，微波理療，20%的甘露醇注射液250毫升每日一次靜電，如神經(jīng)根激惹癥狀較重，可以加用地塞米松10毫克靜電，如果腰部疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1201次

• 腰椎間盤膨出怎么治療比較好
  對于治療腰間盤膨出方案還是比較多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，必須要嚴(yán)格得注意休息保護，這才是病人癥狀改善最好的條件。活動太多太劇烈會加重病人癥狀的，可以避免久坐久站，避免彎腰拿重東西。平時帶個腰圍帶保護腰椎，睡硬板床。第二，千萬不能受涼的。一旦受涼同樣會加重癥狀，可以堅持每天熱水袋熱敷一下
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 604次

• 腰椎間盤膨出做什么運動比較好
  腰椎間盤膨出是許多現(xiàn)代人面臨的健康問題，合理的運動方式對于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。以下推薦幾種適宜腰椎間盤膨出患者的運動方式。退步走是一項簡單易行的鍛煉，每天嘗試30分鐘左右，可有效改善腰椎狀態(tài)，但需注意不要過度勞累，以免加重癥狀。游泳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次