問(wèn)走路多了腿疼怎么治療
病情描述:
走路多了腿疼怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路多了出現(xiàn)了腿的疼痛,應(yīng)該考慮是軟組織的慢性勞損性疾病,首先要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,抬高患肢,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免劇烈運(yùn)動(dòng),也不能登高爬山??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
意見(jiàn)建議:
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壓迫神經(jīng)腿疼無(wú)法走路怎么治療一般壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腿疼,主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出。突出壓迫了髓核之后,壓迫了脊神經(jīng)根,引起了下肢的疼痛、麻木。像這種情況,我們一般治療的辦法分幾種,第一種是保守治療,如果疼痛的不是很?chē)?yán)重,我們一般通過(guò)保守的藥物治療、理療,大部分病人是可以緩解癥狀的。有一部分如果通過(guò)一些保守的治療緩解不是很明顯,那我們就要考慮要進(jìn)一步地做微創(chuàng)的手術(shù),或者是骨科的開(kāi)放的手術(shù)。一般的通過(guò)微創(chuàng)的手術(shù)是能解決問(wèn)題的。像如果呈現(xiàn)疼痛,無(wú)法行走這種情況,如果我們經(jīng)過(guò)CT或者磁共振明確了有典型的椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)根,我們是可以做腰椎的椎間孔鏡手術(shù),進(jìn)行突出髓核的摘除,這樣就緩解腿痛的癥狀,達(dá)到治療的目的。01:26
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走路腿疼怎么回事走路腿痛的話(huà)我們要考慮幾點(diǎn):第一個(gè),最常見(jiàn)的就是我們所說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出,就是腰椎病引起的腿痛。這個(gè)我們要看,是不是一個(gè)牽扯性的疼痛,這個(gè)是椎間盤(pán)突出癥狀引起的。第二個(gè),有些人可能是因?yàn)?,走路走多了之后,甚至爬山之后引起的腿痛。這個(gè)可能是因?yàn)榧∪鈩诶壑?,引起腿痛。第三個(gè),走路腿痛的話(huà)是,走路也腿痛不走路也腿痛,有些人甚至伴有下肢腿的腫脹,這個(gè)要考慮下肢血管的問(wèn)題。所以我們要辨證的認(rèn)識(shí),走路腿痛分幾大塊。第一個(gè)是腰痛,腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題。第二個(gè)就是勞累的問(wèn)題引起,單純的勞累引起的。第三個(gè),是下肢血管的問(wèn)題引起的,所以說(shuō)要分幾點(diǎn),如果是腿痛一直不能緩解的話(huà),這個(gè)是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生去看。01:25
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走路多了腿疼怎么治療走路多了腿痛與兩種因素有關(guān)。一種是腰間盤(pán)突出,腰椎管狹窄,腰肌勞損。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過(guò)度的負(fù)荷,如長(zhǎng)時(shí)間的走路,可以造成慢性的腰肌勞損,甚至腰間盤(pán)突出,腰椎管狹窄的發(fā)作。在長(zhǎng)時(shí)間走路以后要注意休息,睡覺(jué)時(shí)使用硬板軟墊床。注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈體育運(yùn)動(dòng),糾正不良的走路姿勢(shì),控制好體重,最好不要走太多的路??梢孕醒臣」δ苠憻挘禒恳?,腰背部的推拿,按摩,理療等等。其次,走路多了腿痛與長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的腿部運(yùn)動(dòng)造成腿部肌肉疲勞,肌肉勞損,肌筋膜炎有關(guān)。走路前要注意熱身拉伸,走路后要注意對(duì)疲勞的肌肉進(jìn)行推拿按摩理療,讓疲勞的肌肉得到恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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走路腿疼怎么治療走路腿痛與兩種因素有關(guān)。一種是腰肌勞損,腰間盤(pán)突出和腰椎管狹窄壓迫一側(cè)的神經(jīng)根而引起腿痛。這與長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過(guò)度負(fù)荷有關(guān),如長(zhǎng)時(shí)間坐,長(zhǎng)時(shí)間站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng),使腰肌長(zhǎng)期處于高張力高度疲勞的狀態(tài),久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損,直至發(fā)展成腰間盤(pán)突出,腰椎管狹窄。在勞累以后要注意休息,睡覺(jué)時(shí)使用硬板軟墊床,注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),糾正不良的工作姿勢(shì)。最好不要過(guò)度勞累,控制好體重。其次,走路腿痛可能與長(zhǎng)時(shí)間走崎嶇的路面造成腿部肌肉的疲勞,肌肉的勞損,肌筋膜炎有關(guān)。走路前要注意熱身拉伸,走路后要注意對(duì)疲勞的肌肉進(jìn)行推拿,按摩等理療處理,促進(jìn)疲勞的肌肉恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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走路腿疼怎么治療這種情況下一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼。 避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,尤其要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。
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走路走多了腿疼怎么辦病情分析:走路走多了腿疼考慮是局部肌肉勞損的可能性比較大,也有可能比較常見(jiàn)于扁平足等先天性畸形。意見(jiàn)建議:還有些患者會(huì)有足底筋膜炎,跟骨高壓,拇外翻,跟腱炎等等也會(huì)導(dǎo)致腳或者小腿部位的疼痛。一般來(lái)講大部分都是通過(guò)保守治療來(lái)取得癥狀的好轉(zhuǎn),減少活動(dòng)局部熱敷按摩,服用消炎止痛藥物處理,比如美洛昔康,醋氯芬酸,塞來(lái)昔布等等。
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走路走多了腿疼怎么辦如果在長(zhǎng)距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛,可以做如下的處理:第一,要制動(dòng)休息。第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷,冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜。第三,如果超過(guò)了24小時(shí)就要改為熱敷,熱敷之前在局部涂抹點(diǎn)紅花油或者是云南白藥。第四,如果疼痛劇烈,可以口服像尼
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走路走多了腿疼怎么辦走路過(guò)多導(dǎo)致的腿疼,通常是由于肌肉勞損、乳酸堆積或關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重所引起。針對(duì)這種情況,可以采取以下措施來(lái)緩解疼痛:1、休息與冷敷熱敷:首先應(yīng)立即停止過(guò)多行走,給腿部充足的休息時(shí)間。在疼痛初期,可以應(yīng)用冷敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。而在疼