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骨質(zhì)疏松喝奶粉好嗎

男, 56歲

2023-05-11 2074次

病情描述:

骨質(zhì)疏松喝奶粉好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松喝奶粉是比較好的,尤其是喝一些高鈣奶粉,有助于促進(jìn)骨質(zhì)疏松康復(fù)。骨質(zhì)疏松通常是由于骨質(zhì)缺鈣,缺乏維生素D引起的,骨密度通常較低。在飲食方面要多吃一些含鈣量較高的食物,例如動物骨制品,蝦米,和大部分豆制品食物。

意見建議:

骨質(zhì)疏松康復(fù)期間要積極預(yù)防肢體外傷,以免導(dǎo)致骨折。在平時(shí)生活中盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,例如跳高,跳遠(yuǎn),跳繩等。

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