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• 腎虧怎么補(bǔ)回來(lái)

  腎虧也就是腎虛，可以通過(guò)生活方式來(lái)改善?；颊咂綍r(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，增加體內(nèi)的陽(yáng)氣。多吃一些能夠補(bǔ)腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數(shù)是由于先天不足或者后天飲食生活失調(diào)，以及房事過(guò)度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽(yáng)虛主要的表現(xiàn)是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無(wú)力或者陽(yáng)痿、滑精，女子閉經(jīng)、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經(jīng)、潮熱盜汗等。對(duì)于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補(bǔ)作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的作用，對(duì)于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-28 23760次

• 腎虧怎么補(bǔ)回來(lái)？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來(lái)調(diào)理腎陰腎陽(yáng)。另外平時(shí)也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。中醫(yī)講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽(yáng)，主管生長(zhǎng)發(fā)育。腎虧則免疫力下降，表現(xiàn)有陽(yáng)痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽(yáng)，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)?，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽(yáng)虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1812次

• 腎虛腎虧怎么補(bǔ)回來(lái)
  腎虛腎虧可以通過(guò)食物，生活調(diào)理，中藥等補(bǔ)回來(lái)，下面我們具體進(jìn)行分析：一，食物：這時(shí)可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物具有補(bǔ)腎的作用。二，生活調(diào)理：平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以多做一些體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以上運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腰補(bǔ)腎的作用。三，中藥：中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)腎，這時(shí)可以服用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，三腎丸等進(jìn)行調(diào)理。所以說(shuō)，如果患者有腎虛腎虧，這時(shí)可以通過(guò)以上方法進(jìn)行調(diào)理，能夠補(bǔ)回來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-12 4050次

• 腎虛吃什么可以補(bǔ)回來(lái)？
  腎虛可以分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。若是腎陽(yáng)虛的癥狀，可以口服的藥物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，杜仲，川斷，肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂，菟絲子，益智仁，冬蟲(chóng)夏草，韭菜子等，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。平時(shí)飲食上可以吃一些溫性的食物，能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效，如羊肉，牛肉，狗肉，蔥白，白扁豆，韭菜，桂圓肉，荔枝，橘子，南瓜，紅糖等能夠起到溫陽(yáng)的功效，但不宜過(guò)量，否則話會(huì)助火傷陰，從造成陰虛火旺的癥狀。若是腎陰虛的患者可以口服血具有滋陰功效的食物或者藥物，如沙參，百合，麥冬，石斛，枸杞，桑椹子，黑芝麻等能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效。飲食上要吃一些偏涼性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如豆腐，黃瓜，苦瓜，冬瓜，薏仁，菠菜等能夠起到滋陰的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 4790次

• 腎虛腎虧怎么補(bǔ)回來(lái)
  病情分析：出現(xiàn)腎虛腎虧，首先應(yīng)該要調(diào)整生活作息，杜絕熬夜，不要吃垃圾食品，對(duì)改善腎虛腎虧引起的癥狀是很有好處的，同時(shí)要控制性生活的頻率，一周不超過(guò)兩次，要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：腎虛腎虧也可以口服一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，一般出現(xiàn)這些既有脾虛又有腎虛癥狀的患者可以服用固精補(bǔ)腎丸等脾腎雙補(bǔ)的藥物，其中含有山藥等健脾的成分，可以溫腎健脾。黑色入腎，腎虛的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ?，黑米，黑豆，木耳，桑葚等食物，?duì)于腎虛癥狀有一定的調(diào)理作用。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-10 3002次

• 腎虛腎虧怎么補(bǔ)回來(lái)
  病情分析：補(bǔ)腎虛腎虧，需要綜合調(diào)理。首先，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)度勞累，房事要節(jié)制。多進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素豐富的食品，如動(dòng)物瘦肉，牛奶，雞蛋，魚(yú)類，蝦類，豆制品等。腎虛腎虧嚴(yán)重者也可以服用藥物協(xié)助治療，想暫時(shí)性的改善，可以服用西藥，如果想要長(zhǎng)期的調(diào)理，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。意見(jiàn)建議：在調(diào)理期間，不要進(jìn)食辛辣刺激，生冷寒涼的食物，忌煙忌酒。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于改善腎虛腎虧有較好的作用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-25 1901次

• 腎虧吃什么能補(bǔ)回來(lái)
  腎虧一般指的是腎虛，腎虛的患者一般吃枸杞、山藥、金匱腎氣丸、六味地黃丸、金鎖固精丸等食物或藥物能補(bǔ)回來(lái)。如果患者出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、枸杞：其屬于藥食同源的食物，能夠起到滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可以緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、四肢陰冷等病癥。2、山藥：山藥屬于藥食同源的食物，具有益氣養(yǎng)陰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 男人腎虧透支怎么補(bǔ)回來(lái)
  腎虧一般指的是腎虛，男人腎虛男人腎虛透支可以通過(guò)改善生活方式、調(diào)理飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、艾灸等方法補(bǔ)回來(lái)，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、改善生活方式：平時(shí)要做好保暖工作，隨季節(jié)變化增減衣物，避免受涼，還要遠(yuǎn)離陰暗潮濕的居住環(huán)境。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，還要節(jié)制房事，以免引起
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次