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• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 5310次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度的勞累，晚上睡覺(jué)需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過(guò)程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開(kāi)，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問(wèn)題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過(guò)度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4087次

• 小腿萎縮怎么辦
  小腿萎縮一般常見(jiàn)于小腿受傷以后，不論是有外傷的傷口，還是發(fā)生了骨折等等情況，這個(gè)患者他不愿意運(yùn)動(dòng)受傷的肢體，總是一瘸一拐的活動(dòng)，受傷的那個(gè)腿得到了鍛煉比較少，就會(huì)出現(xiàn)小腿的萎縮，這種萎縮表現(xiàn)是以肌肉萎縮為主，但是同時(shí)它的骨密度也會(huì)出現(xiàn)下降。最好的辦法就是功能鍛煉，康復(fù)訓(xùn)練，讓這個(gè)受傷的肢體給他活動(dòng)起來(lái)，各個(gè)位置，各個(gè)角度都要運(yùn)動(dòng)到，讓它逐步的走動(dòng)活動(dòng)起來(lái)，讓它局部的血液循環(huán)好起來(lái)，局部的肌肉給它收縮活動(dòng)起來(lái)，它的萎縮就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，這需要我們堅(jiān)持下去才行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 4407次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位骨折以后引起的肌肉萎縮，多是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起的廢用性萎縮。這種情況后期一般隨著肌肉部位受力和肢體部位負(fù)重活動(dòng)以后，肌肉萎縮的癥狀就會(huì)逐漸的減輕恢復(fù)。所以在小腿骨折以后，如果病人有肌肉萎縮的情況，在日?；顒?dòng)中一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)患側(cè)肢體肌肉力量的鍛煉，比如可以行單腿站立，以及行臥床期間直腿抬高，以及走路時(shí)行腿部綁沙袋活動(dòng)，以及行患者肢體蹲起的活動(dòng)來(lái)增加患側(cè)肢體肌肉的力量，從而恢復(fù)肌肉萎縮的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-14 2390次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦
  小腿骨折之后，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，那么這種情況下肌肉萎縮是不可避免的，骨折愈合之后，拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。小腿肌肉萎縮就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2101次

• 小腿部肌肉萎縮怎么辦
  病情分析：小腿肌肉出現(xiàn)了萎縮，首先要積極的明確嚴(yán)禁，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果是由于神經(jīng)受到損害所導(dǎo)致的，需要完善檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫刺激，同時(shí)積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以及進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉。意見(jiàn)建議：如果是骨折等疾病所引起的肌肉的萎縮，積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，就會(huì)得到很好的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-21 1802次

• 跟骨骨折小腿肌肉萎縮怎么辦
  跟骨骨折小腿肌肉萎縮可以通過(guò)針灸治療、按摩治療、熱敷治療等方式改善。1、針灸治療：用針灸刺激穴位，通?？梢源龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，防止血液循環(huán)不暢，并且還可以刺激到肌肉，導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣，對(duì)肌肉恢復(fù)能夠起到作用。2、按摩治療：適當(dāng)?shù)膶?duì)肌肉萎縮部位進(jìn)行按摩，一般可以緩解局部緊張感，并且也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 腳骨折后小腿肌肉萎縮怎么辦
  腳骨折后小腿肌肉萎縮可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、適度按摩、口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、口服糖皮質(zhì)激素藥物、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、加強(qiáng)生活護(hù)理：如果長(zhǎng)期不活動(dòng)、局部血液循環(huán)不暢、腿部神經(jīng)損傷等都會(huì)造成小腿肌肉萎縮，此時(shí)需要注意合理飲食搭配，每天可以吃些蘋(píng)果、雞蛋、牛肉等高維生素、高蛋白質(zhì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-06 0次