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腰肌勞損怎么回事

男, 51歲

2023-03-12 489次

病情描述:

腰肌勞損怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病,實(shí)際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起,一種是急性腰部扭傷后,未能及時合理地治療,從而引起了慢性腰肌創(chuàng)傷性瘢痕及粘連形成,減弱了腰肌的力量,從而引起了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部創(chuàng)傷所造成,如一些長期處于坐位工作,經(jīng)常在非生理位置下操作的修理工,以及長期固定姿勢工作的銀行、公司職員。

意見建議:

平時要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素或者多纖維的食物,注意適當(dāng)?shù)男菹?,注意保暖,不要久坐,不要?jīng)常彎腰。若有疼痛等癥狀出現(xiàn)時,及時就診進(jìn)行相應(yīng)的處理。

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