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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候，特別骨折的時(shí)候，你會(huì)說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時(shí)候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個(gè)吃一些堅(jiān)果，吃些魚肝油之類的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對(duì)飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個(gè)，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8481次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5648次

• 骨質(zhì)疏松中醫(yī)叫什么病
  骨質(zhì)疏松，中醫(yī)又稱為骨質(zhì)疏松癥，但在歷史中醫(yī)文獻(xiàn)對(duì)骨病的記載，又叫做骨萎、骨枯，古籍的描述與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之骨質(zhì)疏松的臨床癥狀及病因病機(jī)極為相似，其中定性、定位較準(zhǔn)確的古籍論中指出，腎氣熱則腰不起，骨枯而髓減發(fā)為骨萎，中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要與腎虛、脾虛、血瘀，三個(gè)因素有關(guān)，腎為先天之本，脾后天之本，從中醫(yī)的角度而言，肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛則不斷地進(jìn)行養(yǎng)筋骨，而表現(xiàn)出骨頭容易骨折，所以中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨是關(guān)鍵，脾虛可以引起腎虛。
  語音時(shí)長 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 5006次

• 骨質(zhì)疏松打得針叫什么
  骨質(zhì)疏松打的針是密固達(dá)，也就是唑來膦酸注射液，這種針是可以補(bǔ)充鈣。但是如果患者經(jīng)過正規(guī)的檢查確診為骨質(zhì)疏松，單純的補(bǔ)鈣打針是不管用。此時(shí)需要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的相關(guān)治療，同時(shí)再進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。藥物的治療原則是促骨形成和抑制骨吸收，在這種情況下骨轉(zhuǎn)換骨吸收抑制之后至少保證鈣質(zhì)不再流失，隨后就需要增加骨密度，而骨密度的原料就是鈣、磷。因此在治療的同時(shí)還需要加鈣的補(bǔ)充，其中補(bǔ)充碳酸鈣是優(yōu)先的選擇，此外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)與免疫力。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 10429次

• 骨質(zhì)疏松打得針叫什么
  骨質(zhì)疏松打的針是密固達(dá)，也就是唑來膦酸注射液，這種針是可以補(bǔ)充鈣的，但是如果患者經(jīng)過正規(guī)的檢查確診為骨質(zhì)疏松，單純的補(bǔ)鈣打針是不管用的。此時(shí)需要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的相關(guān)治療，同時(shí)再進(jìn)行鈣的補(bǔ)充。藥物的治療原則是促骨形成和抑制骨吸收，在這種情況下骨轉(zhuǎn)換骨吸收抑制之后至少保證鈣質(zhì)不再流失，隨后就需要增加骨密度，而骨密度的原料就是鈣、磷，因此在治療的同時(shí)還需要加鈣的補(bǔ)充，其中普通碳酸鈣是優(yōu)先的選擇，此外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)與免疫力。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 5706次

• 骨質(zhì)增生中醫(yī)叫什么
  病情分析：骨質(zhì)增生中醫(yī)叫骨痹。骨質(zhì)增生是西醫(yī)的叫法，在中醫(yī)上被稱為骨痹，也就是說這種疾病是發(fā)生在骨骼上的痹癥，患者在臨床關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、功能受限等表現(xiàn)癥狀?？梢酝ㄟ^溫經(jīng)散寒、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中藥配合針灸、按摩等方法治療，改善癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免干重體力活，盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，有助于病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-15 3707次

• 骨質(zhì)疏松封閉針叫什么影響
  骨質(zhì)疏松打封閉針，它的主要影響是會(huì)進(jìn)一步加重骨質(zhì)疏松。原因在于我們的封閉針里面的藥物主要是含有激素，而激素的副作用就是可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以打封閉針，可以進(jìn)一步加重骨質(zhì)疏松，使得病情更加嚴(yán)重。那么我們骨質(zhì)疏松出現(xiàn)骨痛的治療正確的方法是什么？第一，是可以服用一些非甾體類藥物進(jìn)行止痛治療，第二，就是要對(duì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 295次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  在中醫(yī)學(xué)上，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生根本原因是脾胃虛弱、腎虛精虧導(dǎo)致氣血生化不足、運(yùn)化失調(diào)，或者是受風(fēng)寒濕之邪，而致使痹阻經(jīng)絡(luò)，所以中醫(yī)認(rèn)為此病的根本病變部位在肝、腎、脾、胃等地。所以中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥主要是以溫補(bǔ)腎陽、健脾益氣、舒肝和胃為主。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、四物湯等
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-11 1002次