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頸椎病總躺著好不好

女, 30歲

2018-12-14 3234次

病情描述:

頸椎病總躺著好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

這個(gè)需要視情況而定不同的頸椎病,類型治療方式不同,有的頸椎病僅依靠躺著是治不好的,它需要積極的端正頸部姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,定時(shí)改變姿勢,尤其注意避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長時(shí)間對著電子產(chǎn)品,避免長期伏案和趴著睡覺,可以適當(dāng)進(jìn)行仰頭運(yùn)動(dòng)。

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