問打坐對關(guān)節(jié)有損傷嗎
病情描述:
打坐對關(guān)節(jié)有損傷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當?shù)拇蜃鴮τ陉P(guān)節(jié)是沒有明顯的損害的,還會能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,改善關(guān)節(jié)的功能,增強關(guān)節(jié)周圍韌帶的強度和韌性,但是長期的打坐容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷,尤其是髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié),容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑膜炎,也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷以及膝關(guān)節(jié)半月板的損傷。
意見建議:
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騎自行車對膝蓋有損傷嗎騎自行車對膝蓋有一定的損傷,但是不大,因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量,但是都是在座椅上,而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動,對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎,而是坐著騎,髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大,也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷,對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候,這時要小心,因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷,但是不大,不是最損傷膝蓋的運動。01:23
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肛瘺手術(shù)會直腸有損傷嗎肛瘺手術(shù)會直腸有損傷嗎,那要看肛瘺的嚴重程度,肛瘺它的范圍,另外肛瘺它是低位,還是高位肛瘺。對于低位肛瘺來說,對直腸是沒什么損傷的。但是如果它位置比較高,需要進一步地處理,比如高位肛瘺,你要給它下引流管,要給它進一步處理的話,那么對直腸,可能會造成損傷,但是這種損傷也是很小的,一般可以忽略不計的。如果造成直腸損傷了,實際上就不能叫肛瘺了,那么直腸損傷,如果跟外邊連通了,那就是直腸瘺,這叫肛管直腸瘺,和這個肛瘺意義不一樣。因為這個肛瘺,它是指肛腺感染引起的,直腸內(nèi)損傷它一般不是肛腺感染引起的。01:10
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打坐對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎打坐對膝關(guān)節(jié)是有損傷的,特別是在打坐時需要盤腿,而這種情況會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)的副韌帶受到過度的牽拉,從而引起外側(cè)副韌帶勞損或者是過度牽拉以后引起外側(cè)副韌帶炎的情況。并且打坐時還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟骨面出現(xiàn)過度的擠壓,很容易導(dǎo)致軟骨面損傷、水腫的情況,從而引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛,特別是在負重活動時疼痛會有明顯的加重。所以說打坐對膝關(guān)節(jié)會有一定損傷的,特別是長時間打坐,很容易導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)過度牽拉,引起損傷、勞損以及導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的軟骨出現(xiàn)擠壓、損傷、水腫的情況。語音時長 01:22”
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下蹲對關(guān)節(jié)有損傷嗎下蹲對于關(guān)節(jié)部位損傷是比較大的,特別是對于下肢部位的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷相對較大。因為在下蹲的過程中,身體的重量主要壓于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位,從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)部位結(jié)合緊密,并且出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦,從而引發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況,時間長了以后就會導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)退變斷裂,從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部有疼痛的情況,特別是在行關(guān)節(jié)部位受力活動時疼痛的癥狀格外明顯。所以在日常工作生活中一定要避免反復(fù)的蹲起以及長時間跑跳的活動,以免導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷、退變,引起骨性關(guān)節(jié)炎,影響骨關(guān)節(jié)部位的活動。語音時長 01:24”
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