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• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個(gè)沒(méi)有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國(guó)際上說(shuō)，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國(guó)內(nèi)也有很多說(shuō)法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來(lái)分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡(jiǎn)單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來(lái)定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開(kāi)始做。因?yàn)槎际窃诖采?，很?jiǎn)單的。另外一些拉伸的動(dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6784次

• 肘關(guān)節(jié)骨折必須手術(shù)嗎

  肘關(guān)節(jié)骨折是我們?nèi)岁P(guān)節(jié)比較常見(jiàn)的骨折，肘關(guān)節(jié)也是我們上肢功能很重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，它擔(dān)負(fù)了我們肘關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能，因此除了我們肘關(guān)節(jié)一些裂隙骨折，或者是累及關(guān)節(jié)面，但是移位不超過(guò)一毫米、兩毫米的這一類(lèi)的骨折，我們可以選擇保守治療。其他情況的肘關(guān)節(jié)骨折，我們都建議要進(jìn)行一個(gè)精準(zhǔn)的復(fù)位內(nèi)固定的治療，而且治療以后我們要鼓勵(lì)患者盡早的來(lái)進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。因?yàn)槟沐憻掃t了以后，有可能會(huì)造成肘關(guān)節(jié)的僵硬、異位骨化、功能的障礙等等，會(huì)給我們的日常生活和工作帶來(lái)很大的問(wèn)題。所以總的來(lái)說(shuō)，肘關(guān)節(jié)骨折都需要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:07
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 7242次

• 肘關(guān)節(jié)脫位可以做瑜伽嗎
  肘關(guān)節(jié)脫位肯定是不可以做瑜伽的。肘關(guān)節(jié)脫位常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通意外，肘關(guān)節(jié)脫位之后，會(huì)導(dǎo)致局部的正常的解剖關(guān)系喪失，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊以及周?chē)g帶不同程度的損傷，會(huì)引起局部明顯的畸形、腫脹以及疼痛，所以這個(gè)時(shí)候活動(dòng)受限是非常明顯的，不可能進(jìn)行其他的鍛煉，如果進(jìn)行其他的鍛煉，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)血管神經(jīng)的損傷，所以肘關(guān)節(jié)脫位不可以做瑜伽。肘關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，然后進(jìn)行石膏固定，完善檢查，明確其他組織的損傷的程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果其他組織損傷不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)氖喙潭ㄋ闹茏笥业臅r(shí)間就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-13 1423次

• 肘關(guān)節(jié)脫位可以動(dòng)嗎
  當(dāng)我們有明確外傷病史導(dǎo)致的肘部腫痛，甚至活動(dòng)受限，而且肘關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)丟失時(shí)，我們需要懷疑肘關(guān)節(jié)脫位的可能，此時(shí)我們不能動(dòng)，因?yàn)閯?dòng)會(huì)引起疼痛的加劇，甚至?xí)衅渌母睋p傷存在，所以我們需要保持肘關(guān)節(jié)的制動(dòng)，然后來(lái)醫(yī)院急診進(jìn)行就診。通過(guò)仔細(xì)查體和安排完善x線片檢查，我們可以了解肘關(guān)節(jié)脫位的類(lèi)型，以及是否伴有骨折的存在，如果只是單純的肘關(guān)節(jié)脫位，我們需要極早地行肘關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位術(shù)，肘關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位成功以后，我們需要石膏固定4到6周，這4到6周我們需要在制動(dòng)狀態(tài)下，避免肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)過(guò)度，但是可以活動(dòng)手指和腕部關(guān)節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-09 1420次

• 肘關(guān)節(jié)脫位可以跑步嗎
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位是不可以跑步的，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)脫位會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)劇烈疼痛，活動(dòng)困難，而跑步會(huì)顛簸到肘關(guān)節(jié)，加重肘關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象，不利于肘關(guān)節(jié)脫位正?？祻?fù)。肘關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)當(dāng)保持肘關(guān)節(jié)放松，保持前臂放松。意見(jiàn)建議：肘關(guān)節(jié)脫位后需要定期就醫(yī)，做肘關(guān)節(jié)X光CT等相關(guān)檢查，了解肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況。如果肘關(guān)節(jié)脫位嚴(yán)重，損傷到了肘關(guān)節(jié)神經(jīng)和韌帶，一般需要做手術(shù)治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-10 601次

• 肘關(guān)節(jié)脫位可以抽煙嗎
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位是不可以抽煙的，因?yàn)樵谥怅P(guān)節(jié)脫位以后會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周?chē)浗M織淤血，而煙草當(dāng)中的尼古丁和一氧化碳容易刺激毛細(xì)血管，會(huì)加重肘關(guān)節(jié)周?chē)浗M織淤血現(xiàn)象，不利于疾病康復(fù)。意見(jiàn)建議：肘關(guān)節(jié)脫位后，要定期就醫(yī)完善相關(guān)影像學(xué)檢查，了解肘關(guān)節(jié)脫位的嚴(yán)重程度。然后通過(guò)骨牽引，外科手術(shù)的方法予以治療，康復(fù)期間要定期就醫(yī)了解具體病情。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-16 401次

• 肘關(guān)節(jié)脫位咋辦
  肘關(guān)節(jié)脫位后要固定患肢，不能活動(dòng)，避免骨折端移位，隨后在家人的協(xié)助下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。如果只是單純的骨折脫位，可以進(jìn)行保守治療。在治療期間要臥床休息，避免患肢提重物，可以服用一些活血的藥物，促進(jìn)骨折端的血液
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肘關(guān)節(jié)脫位遺傳嗎
  肘關(guān)節(jié)脫位是不會(huì)遺傳的，它的發(fā)生多數(shù)是因?yàn)樵馐芡饬λ?。關(guān)節(jié)脫位要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，以免耽誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致局部發(fā)炎或者感染的情況。肘關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行手術(shù)復(fù)位后需要進(jìn)行固定恢復(fù)，患肢要保持抬高姿勢(shì)，這樣有利于靜脈回流，可以減少腫脹的情況發(fā)生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次