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• 腿腳為什么會(huì)抽筋

  腿腳抽筋主要與以下因素有關(guān)：①睡覺受冷，在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。③新陳代謝出問題，肌肉局部的血液循環(huán)不好，容易發(fā)生痙攣。④疲勞過度，爬山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。⑤缺鈣，鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。⑥睡姿不當(dāng)，如長時(shí)間仰臥，或長時(shí)間俯臥，迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。

  

  02:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 26568次

• 手抽筋怎么回事

  導(dǎo)致手抽筋的因素可能有以下幾點(diǎn)：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因?yàn)閯诶刍蛘呶锢硪蛩匾?。如冷熱刺激?huì)引起肌肉一過性的收縮，導(dǎo)致手部的小抽搐。第二，如果是經(jīng)常性的抽筋，可能是電解質(zhì)紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會(huì)引起肌肉的抽搐。第三，如果神經(jīng)受到刺激，如果手部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到擠壓、卡壓會(huì)引起手抽搐；如果腦部有積水，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，也可能會(huì)引起手抽搐。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2160次

• 腿為什么老抽筋
  第一，通常情況下，腿抽筋容易發(fā)生在夜間，一般抽筋的第一反應(yīng)是這個(gè)人缺鈣了，沒有錯(cuò)，特別是見于一些老年人或者是正在長身體的成年人，很容易出現(xiàn)抽筋的情況，所以日常補(bǔ)鈣非常重要。第二個(gè)常見的原因是受涼，如果天氣突然變冷或者是睡覺的時(shí)候腿放在外面受到了寒氣，也會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，這種情況只需要注意保暖就可以避免發(fā)生。第三種情況是運(yùn)動(dòng)過度，如果大量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，會(huì)導(dǎo)致腳部抽筋情況。所以針對這種情況，只需要平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要過度鍛煉，就會(huì)避免腿部抽筋的情況。還有一種是因?yàn)樗咦藙莸膯栴}導(dǎo)致，改善睡眠姿勢，就能夠避免。
  語音時(shí)長 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 2828次

• 皮肌炎手抽筋怎么辦
  ?如果是由于缺鈣所造成的，一定要注意補(bǔ)充鈣劑以及維生素d，可以選擇一些含維生素d的鈣劑，比如迪巧鈣、鈣爾奇D、朗迪等，這些藥物都具有很好的補(bǔ)充以及緩解癥狀的作用。當(dāng)然也可以靜脈應(yīng)用葡萄糖酸鈣來緩解癥狀。此外也要注意保暖，避免受到風(fēng)寒以及避免著涼受潮、受濕等。當(dāng)然，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉以及戶外活動(dòng)可以做一些手指操來緩解癥狀。皮肌炎的患者在日常生活中護(hù)理非常重要，要保證起居室的清潔衛(wèi)生以及室內(nèi)空氣清新，定時(shí)開窗透風(fēng)。另外，也要盡量避免陽光的直接照射，要做好防曬，當(dāng)然也要及時(shí)增減衣物，避免受涼的，受涼也會(huì)加重手抽筋癥狀的，此外還要定期進(jìn)行隨診。
  語音時(shí)長 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-20 1931次

• 皮肌炎手抽筋怎么辦
  病情分析：皮肌炎患者手抽筋有可能是由于低鈣血癥所造成的，可以靜脈補(bǔ)充葡萄糖酸鈣來緩解癥狀的。另外，也要注意是否存在有電解質(zhì)紊亂的情況，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鉀。意見建議：可以聯(lián)合應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B12、維生素B1等，也有一定的效果，還要注意積極的治療原發(fā)病，定期隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-26 1101次

• 腿為什么老抽筋
  腿抽筋考慮到是由于受涼或者缺鈣造成，建議這種情況可以適當(dāng)口服一些鈣片，幫助緩解和治療，建議適當(dāng)多注意休息，不要活動(dòng)量太大。你可以適當(dāng)多吃些含鈣多的食物來幫助緩解，可以多吃魚蝦等等建議，建議可以多喝牛奶。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 3002次

• 手經(jīng)常抽筋
  引起手抽筋的原因有很多，明確了病因才能更好的進(jìn)行治療。1.動(dòng)脈硬化。年齡增加，會(huì)引起動(dòng)脈硬化，血液供應(yīng)不足等障礙，一旦氣候變化，天氣變冷，這些障礙會(huì)更加突出，所以手腳會(huì)有抽筋。這是中老年人半夜痙攣的主要原因。2.高血脂。血液較粘和較慢的流動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致半夜出現(xiàn)痙攣的情況。3.缺鈣。缺鈣也是常見原因。特別
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 26140次

• 手抽筋掛什么科
  手抽筋這一癥狀，在日常生活中并不罕見，它可能由多種原因引起，因此，患者在尋求醫(yī)療幫助時(shí)，往往需要掛神經(jīng)內(nèi)科或骨科的號(hào)進(jìn)行專業(yè)診療。手抽筋可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病密切相關(guān)。例如，癲癇患者在發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)手部抽搐；帕金森病則可能導(dǎo)致手部肌肉僵硬和不自
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-23 0次