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問(wèn)腎虛怎么食補(bǔ)

男, 45歲

2019-04-05 2087次

病情描述:

腎虛怎么食補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

腎虛主要的臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟或者背部疼痛,耳鳴頭暈,遺尿,脫發(fā)等等,男子會(huì)出現(xiàn)遺精早泄,女子會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

意見(jiàn)建議:

食補(bǔ)方面可以多吃一些黑色的食物,比如說(shuō)黑豆,黑芝麻,黑木耳,銀耳,枸杞,可以吃一些溫補(bǔ)性的肉類(lèi),如羊肉狗肉,還可以吃堅(jiān)果類(lèi)的食物,比如說(shuō)核桃板栗。

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