問(wèn)女人喝綠茶好嗎
病情描述:
女人喝綠茶好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
綠茶中含有如下成分:碳水化合物、茶多酚、咖啡堿、胡蘿卜素、葉村維生素C、維生素E、氟、鉀、鋅等等微量元素。這些成分能有效抑制致癌物質(zhì)的形成,殺傷癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫力,還能抵抗輻射損傷,所以女人喝綠茶是非常好的。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)喝紅茶還是綠茶痛風(fēng)的病人喝茶是不受太大的影響的,茶的話不管是紅茶,還是綠茶,適當(dāng)?shù)暮葘?duì)我們的健康都是有好處的。但是紅茶跟綠茶,對(duì)于從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō),沒(méi)有太大的區(qū)別,都是可以喝的。但是我們要綜合考慮一些別的因素,我們體重的控制,還有降尿酸的藥物,還有病情的分期。綜合來(lái)考慮我們痛風(fēng)的話,它的治療不光是飲食的結(jié)構(gòu),還有我們體重、血壓、血糖的管理,還有血脂的管理也是非常重要的一方面,我們以前所說(shuō)的叫三高,高血壓、高血糖、高血脂。其實(shí)高尿酸血癥也是我們的一高,也是生活代謝的,就是身體代謝的,一個(gè)非常重要的方面。01:15
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂是一種常見(jiàn)的心腦血管的一個(gè)代謝病,這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個(gè)升高。那么這個(gè)長(zhǎng)期升高,會(huì)導(dǎo)致心腦血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足,嚴(yán)重的可以出現(xiàn)心梗或者腦梗。所以危害是非常大的,高血脂應(yīng)該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運(yùn)動(dòng)量、減肥,也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過(guò)度油膩,大魚(yú)大肉不要吃得太多。另外油炸的食物,還有動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉,我們國(guó)家的人非常喜歡喝,茶葉是一種植物,它當(dāng)中沒(méi)有膽固醇,或者油脂的含量,所以高血脂是可以喝綠茶的。01:19
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甲狀腺結(jié)節(jié)喝綠茶好嗎對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,適量的飲用綠茶也是被允許的,對(duì)身體也是有一定好處的。當(dāng)然也需要排查自身的禁忌癥的情況之下再進(jìn)行飲用,因?yàn)檫^(guò)多的飲用綠茶,有可能會(huì)導(dǎo)致心悸以及失眠等情況發(fā)生。所以,如果甲狀腺結(jié)節(jié)同時(shí)合并有甲狀腺毒癥的情況的時(shí)候,不建議去飲用綠茶,而除了這個(gè)情況之外的其他的情況之下,可以適量的食用。當(dāng)然,甲狀腺結(jié)節(jié)這類(lèi)疾病,其實(shí)在患病之后,并沒(méi)有過(guò)多的飲食方面的限制,只有在甲亢期的時(shí)候,需要注意的是忌碘飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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高血壓喝綠茶好嗎高血壓患者平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,對(duì)于改善人體的多種健康狀況,尤其是改善人體的心腦血管系統(tǒng)疾病,促進(jìn)心血管系統(tǒng)的健康,是非常有利的。所以對(duì)于高血壓患者,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶還是比較不錯(cuò)的,但是要避免喝濃茶,因?yàn)闈獠柚械目Х葔A興奮中樞神經(jīng),使人興奮,失眠,心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重,不利于休息,對(duì)于高血壓病人也不利。所以平常要喝的清淡一些,才能夠起到輔助治療的效果。像平??梢院纫恍觚埐?,烏龍茶他也含有比較多的礦物質(zhì)以及微量元素,像每天喝上120毫升以上,持續(xù)超過(guò)一年,發(fā)生高血壓的幾率就比不喝茶的人要減少四成以上。還有就是喝的量也不要多,因?yàn)槎嗟目赡芤矔?huì)造成腹脹,腹痛,睡前不喝,以免影響睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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女人喝綠茶減肥嗎病情分析:女人喝綠茶是有減肥的作用的,因?yàn)榫G茶可以改善患者血脂代謝水平。使患者體內(nèi)血脂水平下降,同時(shí)可以減少患者對(duì)食物當(dāng)中油脂的攝入,從而達(dá)到減肥的作用。意見(jiàn)建議:建議一定不要喝過(guò)夜的綠茶。因?yàn)檫^(guò)夜的綠茶可以會(huì)引起患者出現(xiàn)腹瀉,腹脹等不適。另外一些女人有失眠的癥狀時(shí),不建議喝綠茶。
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女人喝綠茶減肥嗎綠茶當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì),可以促進(jìn)體內(nèi)脂類(lèi)的代謝,是有利于減肥的生活方式,可以代替不合理的飲料。對(duì)于減肥的人,適當(dāng)?shù)暮染G茶是非常有好處的。想要減肥的話不能單純的依靠喝綠茶,還應(yīng)該控制飲食,同時(shí)還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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晚上喝綠茶好嗎晚上喝綠茶好不好不能一概而論。如果對(duì)咖啡因不敏感或需要提神,比如晚上加班工作時(shí),適量喝一點(diǎn)綠茶一般有一定好處。如果睡眠質(zhì)量差,晚上喝綠茶通常不太好。綠茶中含有咖啡因,可發(fā)揮提神醒腦的作用,幫助工作或?qū)W習(xí)時(shí)提神。而且綠茶富含茶多酚等抗氧化物質(zhì),對(duì)身體有諸多益處。飲用濃度較低的綠茶,也能減少對(duì)身體的影響
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晚上喝綠茶好嗎晚上喝綠茶是否好,通常需要根據(jù)具體情況而定。如果只是適量的喝綠茶,并且距離睡覺(jué)有一段時(shí)間,則晚上喝綠茶一般好;如果是大量的喝綠茶,并且是在睡前喝,則一般不好。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、好:綠茶是一種廣受歡迎的茶飲,其中含有多種