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問(wèn)骨骼細(xì)好還是骨骼粗好

女, 25歲

2022-03-25 2405次

病情描述:

我的四肢的骨骼都很細(xì),但是我身邊有的人骨骼就很大,看著很壯,想問(wèn)骨骼細(xì)好還是骨骼粗好?

醫(yī)生回答

病情分析:

在健康的情況下,骨骼肯定是粗一點(diǎn)比較好。骨骼粗說(shuō)明骨的強(qiáng)度和密度比較好,這樣對(duì)抗運(yùn)動(dòng)損傷或者是重力的壓迫能力比較強(qiáng),同時(shí),骨骼本身的血液循環(huán)也比較好。當(dāng)然骨骼的粗細(xì)和本身遺傳,骨架的大小,骨骼天生的個(gè)人差異有關(guān)系。建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,可以進(jìn)行一定的補(bǔ)鈣,多食用富含鈣質(zhì)的牛奶小魚蝦,補(bǔ)充鈣片,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,從而使骨骼變得粗壯,增強(qiáng)支撐身體重量和運(yùn)動(dòng)能力。需要注意,如果有病態(tài)表現(xiàn),骨骼粗大可能是有些疾病的影響,比如腫瘤、炎癥。這時(shí)需要對(duì)癥進(jìn)行檢查。

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