問來月經(jīng)可以吃補(bǔ)品嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以吃補(bǔ)品嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間失血量多,機(jī)體免疫力下降,適量的吃些補(bǔ)品是可以的??梢栽鰪?qiáng)體質(zhì),預(yù)防貧血,不要補(bǔ)得太多,容易使胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致消化不良,腹痛。
意見建議:
建議多喝紅糖姜水,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對(duì)于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運(yùn)行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因?yàn)檫@太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時(shí)間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?,?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時(shí)西瓜中所含的大量水分,還會(huì)沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期,這段時(shí)間要好好的護(hù)理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎來月經(jīng)是可以吃大棗的,大豆是溫性水果,還有豐富的維生素C,鈣,鐵,磷,有機(jī)酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神補(bǔ)血的作用,促進(jìn)消化。吃大棗,可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng),可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過量食用,否則也會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適,引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期,多吃清淡飲食,增加營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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來月經(jīng)可以吃芋頭嗎來月經(jīng)可以吃芋頭,沒有任何問題,不用擔(dān)心,在月經(jīng)期間有幾個(gè)注意事項(xiàng)注意到就可以:第一、在月經(jīng)期的時(shí)候不能性生活,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,而導(dǎo)致子宮腺肌癥,巧克力囊腫,將來可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重,甚至?xí)绊懙綉言?。第二、在月?jīng)期的時(shí)候不能盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成外界的菌帶入陰道,造成內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻,將來可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕,不孕等等。第三、在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要著涼,例如吃雪糕,冰棒,冷飲,喝很涼的水或者是沖冷水澡,這都是不可取的,因?yàn)檫@樣做容易誘發(fā)盆腔的炎癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎病情分析:女性來月經(jīng)的時(shí)候,通常是可以吃大棗,這是因?yàn)榇髼椘鋵?shí)就是屬于常見的滋陰補(bǔ)血食物。,而且大棗是不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排除,也不會(huì)引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀,所以無論是在月經(jīng)期,還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議:只是建議女性在月經(jīng)來潮期間,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛經(jīng)。
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來月經(jīng)可以吃姜嗎來月經(jīng)是可以吃姜的。姜是暖胃的,但是也是辛辣的,吃多了肯定要影響月經(jīng)、影響胃功能的。吃姜最好是用少量的,如50克煎水喝,喝一到兩次。不能長(zhǎng)期多量吃姜的。平時(shí)飲食要適當(dāng)清淡一點(diǎn),蛋白質(zhì)、維生素飲食要適當(dāng)。
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