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月經(jīng)前吃什么不會痛經(jīng)

女, 35歲

2021-03-28 1713次

病情描述:

月經(jīng)前吃什么不會痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)前可以適量的吃溫熱性的食物,比如喝紅糖水,姜湯,或者是吃紅棗、桂圓等飲食,能夠改善經(jīng)期痛經(jīng)或預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生,但并不是絕對會有效果的,如果一旦出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀要針對原因治療。

意見建議:

女性痛經(jīng)建議在來月經(jīng)前和月經(jīng)期一定注意好腰腹部的保暖,不要吃生冷寒涼飲食,若出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀可以局部熱敷或按摩穴位減輕不適感,必要時要檢查是否有器質(zhì)性病變引起的,消除病因治療。

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