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問(wèn)鹽炒黑豆的功效與作用?

男, 22歲

2020-05-11 98750次

病情描述:

鹽炒黑豆的功效與作用?

醫(yī)生回答

病情分析:

有補(bǔ)腎強(qiáng)身、固精益髓等作用。中醫(yī)來(lái)說(shuō)黑色入腎,所以吃黑豆對(duì)腎臟有一定的好處用,食鹽味咸入腎經(jīng),如果用食鹽炒黑豆,不僅能夠增強(qiáng)黑豆的補(bǔ)腎效果,而且還能增強(qiáng)其固腎益精的作用。

意見(jiàn)建議:

動(dòng)脈硬化、高脂血癥的患者可以多吃一些鹽炒黑豆,能夠起到降血脂、軟化血管等功效,但吃時(shí)一定要適量,如果過(guò)量食用很容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。

病情分析:

黑豆有補(bǔ)氣養(yǎng)腎的作用,而鹽味咸入腎經(jīng),所以用鹽炒黑豆,可以增加黑豆補(bǔ)腎的功效和作用,同時(shí)對(duì)于補(bǔ)養(yǎng)身體,固精益髓等有一定的輔助調(diào)理作用。

意見(jiàn)建議:

不要過(guò)量食用鹽炒黑豆,以免脹肚。要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行選擇食用,過(guò)多食用還容易上火。平時(shí)要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果、紅薯、油菜等。

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