問(wèn)脂肪肝吃什么飯
病情描述:
脂肪肝吃什么飯
答醫(yī)生回答
病情分析:
平常一般是吃白米飯,也可以喝粥,但是盡量不要吃炒飯,炒飯中含有較多的油脂,所以要控制油量的攝入,平常就吃一些清淡的蔬菜,也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水果,做到低鹽低脂飲食,還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重。
意見(jiàn)建議:
要定期的檢查肝功能,血脂,血糖以及肝臟彩超等相關(guān)檢查,一旦確診為脂肪肝,就需要根據(jù)肝功情況,選擇相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,平常還要控制飲食,經(jīng)常鍛煉身體。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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脂肪肝適合吃什么油脂肪肝在飲食的時(shí)候,我們選擇油類的時(shí)候,一定要選擇一些以植物油為主的,特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂,比方說(shuō)橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂,我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅幔@些可以到體內(nèi)合成甘油三酯,沉積到肝細(xì)胞里面,造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中,一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品,這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕,有一定的作用。01:13
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脂肪肝吃什么飯關(guān)于脂肪肝患者的飲食的,一定要結(jié)合實(shí)際的病情病因來(lái)進(jìn)行分析,如果是酒精性脂肪肝,首先一定不能喝酒,在飲食方面要適當(dāng)攝入一些高熱量的食物。還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜水果,就比如米飯,面條一定要足夠,而且要保證一些蛋白質(zhì),比如雞肉,鴨肉,魚肉,還有瘦肉,蛋,還有一些蔬菜水果的攝入。如果是非酒精性脂肪肝,因?yàn)榉逝执x綜合癥所導(dǎo)致的,那么在飲食方面就需要減少米飯,面條等碳水化合物的攝入,還需要減少一些含糖量比較多的糕點(diǎn)的攝入,依然得要保證蛋白質(zhì)的攝入和新鮮蔬菜水果的攝入,一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析,定期的復(fù)查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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脂肪肝吃什么隨著我們的生活水平的提高,有很多人都患上了脂肪肝。脂肪肝可以出現(xiàn)在不同的年齡段,但是并不可怕,只要做好預(yù)防和護(hù)理工作就可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生,減輕疾病給患者帶來(lái)的痛苦。脂肪肝的患者,在飲食方面需要注意以下內(nèi)容:脂肪肝的患者飲食應(yīng)該以清淡為主,少吃動(dòng)物的脂肪、內(nèi)臟和黃油,盡量選擇魚類、雞蛋、瘦肉等。蔬菜,可以食用富含維生素、纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,例如芹菜、蘿卜、卷心菜等。水果,可以吃香蕉、西瓜、蘋果、梨。適宜食用海蜇、海參等。食用油,應(yīng)該選擇植物油。還需要將食鹽的攝入量控制在三到五克每天,伴有高血壓應(yīng)該控制到一到二克每天,不可以暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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吃什么治脂肪肝病情分析:治療脂肪肝需要通過(guò)綜合的措施進(jìn)行治療,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以吃一些粗糧、新鮮蔬菜及水果,比如西蘭花、蘿卜、青菜、地瓜、冬瓜、玉米、黃瓜等。意見(jiàn)建議:脂肪肝患者除了飲食控制外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),并積極控制體重,定期查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。
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脂肪肝要吃什么病情分析:脂肪肝患者以低鹽低脂飲食為主,平常適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜和水果,盡量不要吃太油膩的食物,尤其是各種肥肉,要以蔬菜類飲食為主,比如大白菜,西蘭花,南瓜,土豆等等。意見(jiàn)建議:要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量不要暴飲暴食,吃東西不能吃太快,還要戒酒,尤其是高度的白酒不能飲用,不然會(huì)加重肝細(xì)胞線粒體損傷,如果出現(xiàn)肝功能異常,可以服用保肝降酶的藥物進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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脂肪肝多吃什么對(duì)于脂肪肝病人,要多吃一些蔬菜和水果,可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等,補(bǔ)充維生素和纖維素,然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,要減少脂肪的攝入,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物,避免喝酒。對(duì)于肥胖者要減少碳水化合物的攝入,少吃米飯,少吃甜食。另外,要多運(yùn)動(dòng)
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果,脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。脂肪肝是一種肝細(xì)胞脂肪過(guò)度貯積和脂肪變性為特征的疾病,脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長(zhǎng)期飲酒、服用藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度肥胖等原因引起的,患者患病以后會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力