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孕婦可以吃櫻桃嗎

女, 23歲

2021-12-27 1286次

病情描述:

孕婦可以吃櫻桃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃櫻桃,但是要控制攝入的量。櫻桃含有豐富的維生素e和鐵元素,孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是櫻桃含有一定的糖分,孕婦一次性不宜吃得太多,以免引起血糖升高,影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

建議孕婦吃櫻桃選擇在兩餐之間食用,以免影響主食的攝入。孕期除了吃櫻桃,還要多吃其他新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,這樣才能夠滿足孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)母兒健康。

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