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問(wèn)蕨根粉孕婦可以吃嗎

女, 25歲

2020-06-23 2096次

病情描述:

蕨根粉孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以少吃一些蕨根粉,蕨根粉里邊含鐵、鋅等微量元素,而且蕨根粉可以潤(rùn)腸通便。但是蕨根粉屬于寒性食物,孕婦應(yīng)該少吃或者不吃。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)性預(yù)防孕期便秘。要保證每天營(yíng)養(yǎng)均衡不要吃生冷辛辣的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。

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