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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3200次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4579次

• 月經(jīng)小肚子脹痛怎么回事
  一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)婦女可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外還有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞，月經(jīng)血中含有前列腺素及來自子宮內(nèi)膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經(jīng)血不凝。
  語音時長 01:14”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 3295次

• 小肚子說不出的不舒服
  小肚子不舒服，女性要首先排除經(jīng)期前兆。如果排除經(jīng)期的可能性，不排除是急性胃腸炎及消化不良等原因引起的相關(guān)癥狀，建議平時注意飲食，避免著涼，忌食辛辣刺激性食物，多飲溫開水，必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確病因，進(jìn)行系統(tǒng)治療。治療期間應(yīng)注意飲食，保證充足睡眠和休息，避免情緒緊張，避免生、冷、硬等刺激。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 3668次

• 月經(jīng)延期五天，小肚子有些不舒服怎么辦？
  可能是懷孕了，也可能內(nèi)分泌失調(diào)，需要去醫(yī)院抽血化驗
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-01-29 1501次

• 月經(jīng)延期五天左右到小肚子有些不舒服，是怎么了
  可能是懷孕了 ，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)，你去抽血化驗一下，如果內(nèi)分泌失調(diào)，去中醫(yī)科根據(jù)體質(zhì)開藥調(diào)理
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-01-25 1502次

• 月經(jīng)過后小肚子不舒服怎么回事
  月經(jīng)過后小肚子不舒服可能是生理因素的原因，也可能是病理因素導(dǎo)致的，比如盆腔炎、附件炎等，患者可以通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、生理因素：患者在月經(jīng)過后會出現(xiàn)不舒服的情況，可能是子宮肌肉活動增強(qiáng)，導(dǎo)致了子宮張力增加以及過度痙攣性收縮，引起患者出現(xiàn)肚子不舒服的現(xiàn)象，一般這種不舒服情況，在月經(jīng)過后幾天左
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-08 11054次

• 月經(jīng)過后小肚子不舒服怎么回事
  月經(jīng)過后，不少女性可能會感到小肚子不舒服，這種癥狀可能由多種因素導(dǎo)致。一般來說，常見的原因包括生理反應(yīng)、飲食不當(dāng)、炎癥感染以及婦科相關(guān)疾病等。生理反應(yīng)是一個不可忽視的原因。月經(jīng)結(jié)束后，子宮肌肉活動增強(qiáng)，可能導(dǎo)致子宮張力增加和過度痙攣性收縮，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次