問(wèn)愛(ài)吃甜食怎么預(yù)防齲齒
病情描述:
愛(ài)吃甜食怎么預(yù)防齲齒
答醫(yī)生回答
病情分析:
齲齒就是存在齲病的牙齒,齲病實(shí)際上就是一種牙體脫礦現(xiàn)象,造成這種疾病的主要原因是細(xì)菌跟蔗糖。如果愛(ài)吃甜的食物的話,那么就一定要更加關(guān)注自己的口腔衛(wèi)生,食用甜食后盡快刷牙漱口,盡量減少糖份口腔殘留時(shí)間。
意見(jiàn)建議:
齲齒比較高發(fā),而且對(duì)口腔健康危害也很大。如果發(fā)現(xiàn)齲齒以后,應(yīng)該立即進(jìn)行去齲充填,阻斷齲病的惡化發(fā)展。
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愛(ài)吃甜食怎么預(yù)防齲齒如果患者喜歡吃甜食,又要預(yù)防齲齒,那么我們盡量吃木糖醇這種有點(diǎn)甜的,而且不容易致齲的甜食。當(dāng)然,如果喜歡吃其他的甜食,那么盡量一次多吃一點(diǎn),但是次數(shù)要吃少一點(diǎn),也就是說(shuō)吃甜食的量可以多,但是頻率應(yīng)該要低。而且每次吃完甜食之后,一定要漱口,這是一定要做的。如果有條件能夠刷牙,那么就刷牙,這樣比漱口會(huì)更好一些。而且定期到口腔科做檢查,發(fā)現(xiàn)了可疑病變,就要及時(shí)處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎么預(yù)防齲齒一、保持口腔清潔,控制細(xì)菌生長(zhǎng)。不清潔的口腔,是細(xì)菌生長(zhǎng)的肥沃土壤,所以做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一,堅(jiān)持每日三餐后刷牙,可有效的減少和控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。二、加強(qiáng)牙齒鍛煉提高抗齲能力,氟素是人體進(jìn)行正常代謝和促進(jìn)健康所必須的一種元素,它對(duì)牙齒的堅(jiān)固起著主要作用,還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),牙齒補(bǔ)充氟素的方式有很多,其中使用氟化物牙膏是一種簡(jiǎn)便而有效的途徑。三、改變飲食結(jié)構(gòu)控制糖類攝入,食物越來(lái)越精細(xì)含糖量不斷增加,改變刷牙的姿勢(shì),刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,潔治的方式,剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線,使用時(shí)從牙線盒內(nèi),拉出50厘米左右的牙線,兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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怎么預(yù)防齲齒病情分析:齲齒的預(yù)防主要在于兩個(gè)方面要控制好,第一個(gè)就是要控制好口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚刷牙,三餐飯后最好漱口。第二個(gè)就是飲食管理,糖份高的食物適當(dāng)限制。意見(jiàn)建議:建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣,除了正常的刷牙漱口以外,有條件的最好半年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次洗牙以及檢查,通過(guò)洗牙可以深度清潔口腔,大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
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怎樣預(yù)防齲齒病情分析:首先我們要搞清楚齲齒的發(fā)生原因,齲齒其實(shí)是在細(xì)菌、宿主、蔗糖、時(shí)間四聯(lián)因素共同的影響下,造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見(jiàn)建議:預(yù)防齲齒,首要任務(wù)是控制細(xì)菌,早晚刷牙,并定期醫(yī)院洗牙。此外,建議少吃糖,睡覺(jué)前也不要再吃東西,以防食物殘留滋生細(xì)菌。
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怎么預(yù)防齲齒預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次,控制糖分?jǐn)z入,少吃糖果、甜飲料等,減少致齲菌的能量來(lái)源。再者,定期進(jìn)行口腔檢查,每年至少一次,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外,還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫,去除食物殘?jiān)脱谰?。同時(shí),給
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怎樣預(yù)防齲齒齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌,宿主,食物和時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。